结论：在出车祸出院后，若对方不再主动联系您协商赔偿事宜，您可以通过合理、合法的方式主动联系对方要求赔偿。以下是一些具体的建议和步骤，帮助您妥善处理此事。
一、明确赔偿权利与义务
首先，您需要明确自己在交通事故中的赔偿权利。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关司法解释，交通事故中的受害者有权要求肇事方赔偿因事故造成的医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等合理费用。因此，您有权向对方提出赔偿要求。
二、收集证据材料
在联系对方之前，建议您先收集好相关证据材料，包括但不限于：
- 交通事故认定书：这是证明事故责任划分的重要文件。
- 医疗费用单据：包括住院费、药费、检查费等。
- 误工证明：如单位出具的请假证明、工资单等，证明您因事故导致的收入损失。
- 其他相关费用单据：如护理费、营养费、交通费等。
三、主动联系对方
在收集好证据材料后，您可以尝试通过以下方式联系对方：
短信或微信：以平和、理性的语气向对方说明事故情况，并明确提出赔偿要求。可以附上相关证据材料的照片或扫描件，以便对方了解具体情况。
- 示例短信：“XX先生/女士，您好！我是之前交通事故的受害者XX。关于事故赔偿事宜，我已收集好相关证据材料，包括医疗费用单据、误工证明等。希望您能尽快与我联系，协商赔偿事宜。我的联系方式是XXX。”
电话沟通：如果短信或微信没有得到回复，您可以尝试通过电话与对方沟通。在通话中，保持冷静和理性，明确表达您的赔偿要求，并询问对方的意见和打算。
书面函件：如果电话沟通也没有效果，您可以考虑向对方发送书面函件，详细阐述事故情况、赔偿要求及法律依据，并要求对方在一定期限内给予回复。
四、寻求法律援助
如果对方仍然拒绝赔偿或无法联系到对方，您可以考虑寻求法律援助。具体步骤包括：
- 咨询律师：向专业律师咨询您的赔偿权利和可行的法律途径。作为专注于交通事故领域的律师，我可以为您提供专业的法律建议和帮助。
- 提起诉讼：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交相关证据材料，并遵循法院的诉讼程序。
五、注意事项
- 保持冷静和理性：在处理赔偿事宜时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生争执或冲突，以免加剧矛盾。
- 及时行动：不要拖延时间，及时联系对方并收集证据材料。随着时间的推移，证据可能会丢失或变得难以获取。
- 遵循法律程序：在寻求法律援助或提起诉讼时，务必遵循法律程序和规定。不要采取非法手段或暴力行为来解决问题。
六、后续行动建议
- 持续跟进：在联系对方后，持续跟进对方的回复和行动。如果对方表示愿意赔偿但拖延时间，您可以设定一个合理的期限并要求对方遵守。
- 考虑调解：如果双方对赔偿金额存在争议，可以考虑通过调解方式解决。调解可以节省时间和成本，并有助于维护双方的关系。
- 准备诉讼材料：如果调解无果或对方拒绝赔偿，您需要准备诉讼材料并考虑提起诉讼。在诉讼前，务必咨询专业律师并了解相关法律程序和规定。
希望以上建议能够帮助您妥善处理交通事故赔偿事宜。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。