被迫离职时，你可以通过以下步骤申请补偿，核心结论是：先固定被迫离职的证据，再与公司协商补偿，协商不成可申请劳动仲裁。具体分析如下：

1. 固定被迫离职的证据

   • 被迫离职的原因：被迫离职通常指的是因公司存在违法行为（如拖欠工资、未缴纳社保、未提供劳动条件等），导致你不得不离职的情况。你需要收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录、工作条件恶劣的照片或视频、与公司沟通的聊天记录或邮件等，以证明公司存在违法行为。
   • 离职通知：在离职时，最好以书面形式向公司发出离职通知，明确说明离职原因、离职时间以及要求公司支付经济补偿等事项。保留好离职通知的原件或复印件，作为后续维权的证据。

2. 与公司协商补偿

   • 提出补偿要求：在离职通知中，你可以明确提出要求公司支付经济补偿的要求。经济补偿的标准通常根据你的工作年限和月工资来确定，具体可参照《劳动合同法》的相关规定。
   • 协商过程：与公司进行协商时，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和依据。如果公司同意支付补偿，最好签订书面协议，明确补偿金额、支付时间等事项。

3. 申请劳动仲裁

   • 仲裁申请：如果与公司协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。
   • 仲裁过程：劳动仲裁委员会会安排庭审，双方进行陈述和辩论。仲裁庭会根据事实和法律规定作出裁决，裁决结果具有法律效力。
   • 执行裁决：如果公司不履行仲裁裁决，你可以向法院申请强制执行，要求公司支付经济补偿。

4. 注意事项

   • 时效性：申请劳动仲裁的时效为一年，自你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，在发现公司存在违法行为后，应及时采取行动，以免错过仲裁时效。
   • 证据充分性：在申请劳动仲裁时，证据的充分性至关重要。你需要确保收集的证据能够充分证明公司存在违法行为以及你被迫离职的事实。
   • 法律咨询：在处理被迫离职和申请补偿的过程中，如果你遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。