故意贬低造谣是违法的，可能涉及侵犯他人名誉权，甚至可能构成诽谤罪。以下从不同角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
侵犯名誉权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。故意贬低造谣，如果导致他人社会评价降低，就可能构成对名誉权的侵犯。
- 法律后果：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
赔偿范围：
- 赔偿范围通常包括因侵权行为导致的直接经济损失（如因名誉受损而失去的工作机会、商业合作等）以及精神损害赔偿。
- 计算公式（以精神损害赔偿为例，具体数额需根据实际情况判断）：精神损害赔偿数额 = 侵权人的过错程度 + 侵权行为的具体情节 + 侵权行为所造成的后果 + 侵权人的获利情况 + 侵权人承担责任的经济能力 + 受诉法院所在地平均生活水平等因素综合考量。
二、刑事犯罪角度
诽谤罪：
- 如果故意贬低造谣的行为情节严重，如捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成诽谤罪。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的规定，犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
情节严重的认定：
- 情节严重通常包括多次捏造事实诽谤他人、造成被害人精神失常或自杀等严重后果、在信息网络上散布诽谤信息且被点击、浏览次数达到一定数量等情形。
三、实际建议
保留证据：
- 如果遭遇故意贬低造谣，应尽可能保留相关证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等，以便在后续维权过程中证明侵权行为的存在。
及时报警或起诉：
- 根据侵权行为的严重程度，可以选择向公安机关报案或直接向人民法院提起民事诉讼或刑事自诉。
寻求法律帮助：
- 在处理此类纠纷时，建议寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
总结来说，故意贬低造谣不仅可能侵犯他人的名誉权，需要承担民事责任，还可能构成诽谤罪，需要承担刑事责任。因此，建议大家在网络和现实生活中都要谨慎言行，避免对他人造成不必要的伤害。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。