在法庭上作伪证以及帮助作伪证，均可能构成犯罪，并会受到相应的刑事处罚。具体来说：

1. 作伪证的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第三百零五条的规定，在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。这意味着，如果有人在法庭上故意提供虚假证言，意图影响案件的公正审理，将可能面临刑事处罚。

2. 帮助作伪证的法律后果：

   • 帮助作伪证的行为，同样可能构成犯罪。虽然《中华人民共和国刑法》中没有直接针对“帮助作伪证”的独立罪名，但根据帮助行为的具体性质和后果，可能构成共同犯罪中的从犯或者教唆犯。例如，如果某人教唆、指使或者协助他人作伪证，那么该人也可能因共同犯罪而受到刑事处罚。此外，如果帮助行为本身构成了其他犯罪，如妨害作证罪（根据《中华人民共和国刑法》第三百零七条，以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑），那么也将按照相应的罪名进行处罚。

法律建议与后果分析：

• 法律建议：在法庭上作证时，务必如实陈述所知事实，不得故意提供虚假证言。如果担心自己的证言可能对自己或他人产生不利影响，可以寻求法律专业人士的帮助，了解自己的权利和义务。
• 后果分析：作伪证和帮助作伪证不仅可能面临刑事处罚，还可能对个人的声誉和信用造成严重影响。在刑事诉讼中，证言的真实性对于案件的公正审理至关重要。因此，任何试图通过作伪证来影响案件结果的行为都是不可取的，也是违法的。

实际案例参考：

• 在实际司法实践中，已经有多起因作伪证或帮助作伪证而被判刑的案例。这些案例表明，法庭对于伪证行为持严厉打击的态度，任何试图通过不正当手段影响案件审理的行为都将受到法律的制裁。

总结与提醒：

• 在法庭上作证时，请务必保持诚实和客观，如实陈述所知事实。如果遇到任何法律问题或困惑，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。同时，也要提醒身边的人不要试图通过作伪证来解决问题，以免陷入法律困境。

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