结论前置：双方协商一致解除劳动合同与劳动者辞职在提出主体、动因、程序、经济补偿及法律后果等方面存在显著差异。以下从多个角度为您详细分析：
一、提出主体与动因
劳动者辞职：
- 提出主体：仅由劳动者本人提出。
- 动因：通常基于个人原因，如职业发展、家庭因素、继续深造或对工作环境、薪资待遇不满意等。例如，劳动者因考取研究生或找到更好的工作机会而决定辞职。
双方协商一致解除：
- 提出主体：可以由用人单位提出，也可以由劳动者提出，最终需双方达成一致。
- 动因：可能涉及用人单位的经营状况、战略调整，或劳动者的个人情况（如健康原因无法胜任工作）。例如，公司因业务调整需要裁员，与员工协商后达成解除劳动合同的协议。
二、程序要求
劳动者辞职：
- 通知期限：根据《劳动合同法》规定，劳动者需提前三十日（试用期提前三日）以书面形式通知用人单位。
- 书面形式：辞职通知应以书面形式为主，明确辞职原因、预计离职时间等内容，以保留证据。
双方协商一致解除：
- 协商过程：双方需就解除劳动合同的相关事宜进行充分沟通和协商，达成一致意见。
- 书面协议：协商一致后，应签订书面的解除劳动合同协议书，明确双方的权利和义务，如经济补偿、工作交接等事项。
三、经济补偿
劳动者辞职：
- 一般情况：劳动者主动辞职通常没有经济补偿。
- 例外情况：若因用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等违法行为，迫使劳动者提出解除劳动合同的，用人单位需支付经济补偿。
双方协商一致解除：
- 补偿标准：若由用人单位提出解除劳动合同并与劳动者协商一致的，用人单位应按劳动者在本单位工作的年限支付经济补偿。具体标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。例如，劳动者在公司工作两年半，可获得两个半月工资的经济补偿。
四、法律后果
劳动者辞职：
- 合同解除时间：自劳动者提交的辞职报告送达用人单位之日起，经过法定期限（30日或3日），劳动合同即行解除。
- 工作交接：劳动者需按约定办理工作交接手续，否则可能承担法律责任。
双方协商一致解除：
- 合同解除时间：自双方签订解除劳动合同协议书之日起，劳动合同解除。
- 义务履行：双方应按协议约定履行各自义务，如用人单位支付经济补偿、劳动者完成工作交接等。若一方违约，另一方可通过法律途径维护权益。
五、典型案例对比
劳动者辞职案例：
- 背景：劳动者小李因考取研究生决定辞职。
- 结果：小李提前三十日向公司提交书面辞职信，公司同意其离职，双方无争议。
双方协商一致解除案例：
- 背景：公司因业务调整需要裁员，与员工小张协商解除劳动合同。
- 结果：双方签订书面协议，公司支付小张两个半月工资作为经济补偿，小张完成工作交接后离职。
六、操作建议
劳动者辞职时：
- 提前与用人单位沟通，确保符合法定通知期限。
- 保留书面辞职通知作为证据。
双方协商一致解除时：
- 确保协商过程合法合规，避免用人单位利用优势地位损害劳动者权益。
- 签订书面协议时明确经济补偿、工作交接等关键条款。
总结：双方协商一致解除劳动合同与劳动者辞职在多个方面存在显著差异。劳动者在决定解除劳动关系时，应根据自身情况和用人单位的具体要求选择合适的方式，并遵循相关法律法规以确保自身权益不受损害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。