儿媳被欺负时，可以通过以下合法途径来维护自己的权益：

1. 家庭内部沟通与调解：

   • 沟通：首先，建议儿媳尝试与家庭成员，特别是与欺负她的人进行坦诚的沟通，表达自己的感受和立场，寻求理解和尊重。
   • 调解：如果沟通无果，可以寻求家庭其他成员或亲友的帮助，进行调解，以达成和解或改善关系。家庭内部的调解往往能更直接地解决问题，避免矛盾升级。

2. 寻求社区或妇联等组织的帮助：

   • 社区组织：儿媳可以向所在社区的居委会或村委会反映情况，寻求他们的帮助和支持。社区组织通常会提供调解服务，帮助家庭成员解决矛盾。
   • 妇联组织：作为女性的保护伞，妇联组织会提供法律咨询、心理疏导和维权支持等服务。儿媳可以向当地妇联组织寻求帮助，她们会指导儿媳如何维护自己的合法权益。

3. 报警处理：

   • 如果欺负行为构成违法或犯罪：如家庭暴力、虐待等，儿媳应立即报警。警方会依法进行调查处理，保护受害者的安全。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，欺负行为如果构成违法或犯罪，将受到法律的制裁。
   • 保留证据：在报警前或报警过程中，儿媳应尽可能保留相关证据，如伤痕照片、医疗记录、证人证言等，以便警方调查取证。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果欺负行为导致财产损失或人身伤害：儿媳可以向法院提起民事诉讼，要求欺负者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。在诉讼过程中，儿媳需要提供充分的证据来支持自己的主张。
   • 法律程序：提起民事诉讼需要遵循一定的法律程序，包括撰写起诉状、提交证据、参加庭审等。儿媳可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。

5. 申请保护令：

   • 在遭受家庭暴力等紧急情况下：儿媳可以向法院申请人身安全保护令，禁止欺负者接近、骚扰或伤害她。保护令是一种有效的法律手段，可以迅速为受害者提供安全保障。

在采取上述措施时，儿媳需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：在面对欺负时，儿媳应尽量保持冷静和理智，避免情绪化的反应。通过合法途径来维护自己的权益，而不是采取过激或违法的行为。
• 及时寻求帮助：不要害怕或犹豫，及时寻求家庭、社区、妇联或警方的帮助。越早寻求帮助，越有可能及时解决问题，避免矛盾升级。
• 保留证据：在采取任何行动之前或过程中，尽可能保留相关证据。证据是维护自己权益的关键，有助于证明自己的主张和获得法律的支持。

最后，我想强调的是，每个家庭的情况都是独特的，儿媳在维护自己权益时需要根据具体情况选择合适的途径。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。