出车祸后回家没人照顾确实是一个棘手的问题，但别担心，我们可以从多个方面来寻求帮助和解决方案。

首先，寻求社会救助是一个重要的途径。就像徐汇区的网约车司机李师傅一样，他在遭遇交通事故后，通过社区救助顾问了解到了临时救助政策，并成功申请到了救助金。你可以向所在地的社区事务受理服务中心或者街道办事处咨询，了解是否有类似的临时救助政策适用于你的情况。通常，这类政策会针对遭遇火灾、交通事故等意外事件，且家庭经济困难的人群提供一定的经济援助。

其次，联系亲朋好友或社区组织也是不错的选择。虽然你可能觉得回家后没人照顾，但或许有些亲朋好友在得知你的情况后，愿意伸出援手。同时，你也可以联系当地的社区组织或者志愿者团体，他们可能会提供一些实际的帮助，比如照顾你的日常生活、协助你进行康复训练等。

另外，考虑专业护理服务也是一个可行的方案。如果你的伤势较重，需要专业的护理和照顾，那么你可以考虑聘请专业的护理人员或者联系当地的护理机构。他们可以提供专业的护理服务，确保你的身体得到妥善的照顾。

除此之外，法律援助也可能是一个需要考虑的方面。如果车祸是由于他人的责任造成的，那么你可能有权获得一定的赔偿。在这种情况下，你可以咨询专业的律师或者法律援助机构，了解你的权益和可能的赔偿途径。

最后，保持积极心态也是非常重要的。遭遇车祸和无人照顾的困境可能会让你感到沮丧和无助，但请相信，通过寻求帮助和积极面对问题，你一定能够度过这个难关。同时，也可以尝试与家人、朋友或者心理咨询师交流，分享你的感受和困惑，他们可能会给你提供一些有益的建议和支持。

综上所述，出车祸后回家没人照顾并不是无法解决的问题。通过寻求社会救助、联系亲朋好友或社区组织、考虑专业护理服务、法律援助以及保持积极心态等多方面的努力，你一定能够找到适合自己的解决方案。希望这些建议能够对你有所帮助。