在刑事诉讼过程中，犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问时，确实有权请律师为自己提供法律帮助和辩护。这一权利是由《中华人民共和国刑事诉讼法》明确规定的，具体体现在该法的第三十四条中，它指出犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，就有权委托辩护人，且在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。

权利起始与律师介入的意义

1. 权利起始时间：

   • 犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问时，即享有委托辩护人的权利。这意味着，从第一次接受讯问开始，犯罪嫌疑人就不再是孤立的个体，而是有了专业的法律支持。
   • 或者在被侦查机关采取强制措施之日，如拘留、逮捕等，犯罪嫌疑人也同样享有该权利。

2. 律师介入的意义：

   • 提供法律帮助：律师可以在第一次讯问时即介入案件，为犯罪嫌疑人解释相关法律规定，告知其享有的各项权利，如沉默权、申诉权等，并指导其在面对侦查机关讯问时如何正确维护自身合法权益。
   • 监督侦查行为：律师的介入还能有效监督侦查机关的办案行为，确保侦查活动依法进行，防止刑讯逼供、非法取证等侵犯犯罪嫌疑人权利的行为发生。
   • 制定辩护策略：律师会根据案件事实和法律规定，为犯罪嫌疑人提出无罪、罪轻或者减轻、免除刑事责任的辩护意见，制定有效的辩护策略。

辩护人的职责与后续阶段权利

• 辩护人的职责：辩护人（在此阶段特指律师）的主要责任是根据事实和法律，为犯罪嫌疑人提供专业的法律辩护。他们负责收集、整理有利于犯罪嫌疑人的证据材料，并在法庭上积极发表辩护意见。
• 后续阶段权利延续：随着案件的进展，进入审查起诉和审判阶段后，犯罪嫌疑人或被告人仍然享有委托辩护人的权利。此时，除了律师外，还可以委托其他符合法定条件的公民作为辩护人。

法律意义与实际操作

• 保障人权：允许犯罪嫌疑人在第一次讯问时即可请律师，是保障其合法权益、防止非法行为发生的重要措施。
• 促进司法公正：律师的介入可以监督侦查机关的办案活动，确保程序的合法性和公正性，从而维护司法公正。
• 实际操作建议：在实际操作中，犯罪嫌疑人或其亲友应尽快联系律师，确保律师能够及时介入案件，为犯罪嫌疑人提供专业的法律服务和有效的辩护。

综上所述，犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问时，完全有权请律师为自己提供法律帮助和辩护。这是法律赋予犯罪嫌疑人的重要权利，也是保障司法公正、维护人权的重要体现。