你可以通过以下方式解决被频繁骚扰的问题：

1. 明确告知贷款方停止骚扰
   首先，你可以直接联系贷款方（银行、金融机构或催收公司），明确告知对方你是紧急联系人而非借款人或担保人，且你与该笔贷款无任何法律关系。要求对方立即停止通过你的手机号进行联系，并保留通话录音或书面沟通记录（如短信、邮件）作为证据。
   法律依据：根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以电话、短信等方式侵扰他人私人生活安宁。若贷款方未尽合理核实义务，持续骚扰你，可能构成侵权。

2. 向监管部门投诉
   若贷款方拒绝停止骚扰，你可向当地银保监会（银行贷款）或地方金融监管局（小额贷款公司）投诉，说明贷款方违规联系紧急联系人的情况。监管部门会要求贷款方整改，并可能对其处罚。
   操作建议：投诉时需提供贷款方名称、骚扰时间、方式（如电话、短信）及具体内容，附上你已明确拒绝联系的证据。

3. 报警或提起民事诉讼

   • 报警：若贷款方通过频繁拨打、辱骂、威胁等方式骚扰你，可能违反《治安管理处罚法》第42条（干扰他人正常生活），可向公安机关报案，要求对行为人处以拘留或罚款。
     
   • 民事诉讼：若骚扰行为导致你精神损害（如失眠、焦虑），可起诉贷款方侵犯隐私权，要求停止侵害、赔礼道歉，并赔偿精神损失费（需提供医疗证明等证据）。

4. 联系朋友协商解决
   建议同时联系你的朋友，说明其填写你手机号作为紧急联系人已对你造成困扰，要求其主动联系贷款方更新联系人信息。若朋友拒绝配合，可明确告知其可能承担的法律后果（如贷款方因无法联系到紧急联系人而加速催收，可能间接影响朋友信用）。

后续预防措施：

• 若朋友再次要求你作为紧急联系人，可明确拒绝，或要求其书面承诺“不会因贷款事宜导致你被骚扰”。
  
• 定期检查个人征信报告（可通过中国人民银行征信中心查询），防止朋友冒用你身份贷款。

如有其他细节需要补充（如骚扰频率、具体内容等），可进一步说明，我会为你分析具体应对方案。