用户您好，关于您提出的“填离职表与自离的区别”这一问题，我将从流程、影响及建议三个方面为您详细解答。
一、流程区别
填离职表（正式离职）：
- 员工需要提前向公司提出离职申请，并填写离职表或离职申请书。
- 离职表中通常会包含离职原因、离职日期、工作交接情况等关键信息。
- 员工需与直属上级或人力资源部门进行离职面谈，确认离职事宜并安排工作交接。
- 离职手续完成后，公司会出具离职证明，并办理社保、公积金等转移或停缴手续。
自离（擅自离职）：
- 自离是指员工未按照公司规定或劳动合同约定，未经批准擅自离开工作岗位的行为。
- 自离通常没有提前申请和填写离职表的过程，员工可能直接不来上班或未完成工作交接就离开。
- 自离可能导致公司无法及时安排工作交接，影响公司正常运营。
二、影响区别
填离职表（正式离职）：
- 对员工而言，正式离职有助于维护良好的职业形象，便于未来求职时提供离职证明和背景调查。
- 正式离职通常能确保员工获得应得的工资、奖金、福利等，并顺利办理社保、公积金等转移手续。
- 对公司而言，正式离职有助于公司及时安排工作交接，减少因员工离职带来的运营风险。
自离（擅自离职）：
- 对员工而言，自离可能导致公司扣除部分工资或奖金作为违约金，甚至可能影响个人信用记录。
- 自离后，员工可能难以获得离职证明，对未来求职造成不利影响。
- 自离还可能导致社保、公积金等断缴，影响个人福利保障。
- 对公司而言，自离可能导致工作交接不畅，影响公司正常运营和团队士气。
三、建议
对于员工：
- 建议您在离职前提前与公司沟通，并按照公司规定填写离职表，确保离职过程合法合规。
- 离职前应完成工作交接，确保公司运营不受影响，同时维护个人职业形象。
- 关注离职后的社保、公积金等转移或停缴手续，确保个人福利不受影响。
对于公司：
- 公司应建立健全离职管理制度，明确离职流程和要求，确保员工离职过程有序进行。
- 加强与员工的沟通，了解离职原因，积极改进公司管理和工作环境，减少员工自离情况的发生。
- 对自离员工，公司应依法处理相关事宜，如扣除违约金、办理社保停缴等，并保留相关证据以备不时之需。
综上所述，填离职表与自离在流程、影响及建议方面均存在显著差异。为了维护个人职业形象和公司正常运营，建议您在离职时选择正式离职方式，并按照公司规定填写离职表。