结论：当公司调离岗位而您不想去时，您有权基于劳动合同约定和个人情况拒绝不合理的岗位调动，并通过合法途径维护自己的权益。以下是从多个角度为您提供的详细分析和建议：
一、检查劳动合同条款
- 审查合同内容：首先，您需要仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点及薪资待遇的具体条款。这些条款是您与公司之间权利义务的基础，也是判断公司调岗行为是否合法合理的关键依据。
- 判断调岗合法性：若合同中有明确约定公司有权根据生产经营需要调整员工岗位，并规定了调整的条件、范围等，且这些条款不违反法律法规，则公司调岗行为具有一定的合同依据。但即便如此，公司也应遵循合理性和必要性的原则，不能随意调岗。若合同中没有相关约定或约定不明确，公司随意调岗可能构成违约，您有权拒绝。
二、积极沟通协商
- 表达疑虑和担忧：与上级或人力资源部门进行坦诚沟通，表达您对调岗的疑虑和担忧。您可以提出自己的困难和问题，如新岗位的工作内容不符合个人职业规划、担心无法胜任新工作、家庭或通勤等个人原因。
- 寻求解决方案：在沟通过程中，您可以尝试提出替代方案，如在新岗位上提供培训和支持、调整到其他更符合自己能力和兴趣的岗位等。同时，也要认真听取公司的解释和意见，理解公司的立场和需求，通过双向沟通寻找双方都能接受的解决方案。
三、收集并保留证据
- 保留书面证据：在沟通过程中，务必保留所有与调岗相关的书面证据，如调岗通知、沟通记录（邮件、短信、微信聊天记录、会议纪要等）、劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等。这些证据将在后续可能发生的法律程序中起到至关重要的作用。
- 记录口头沟通：如果沟通主要是口头的，您可以尝试在沟通后通过邮件或短信等方式确认沟通内容，以便留下书面记录。
四、向劳动监察部门投诉
- 提交投诉材料：如果公司坚持不合理调岗，您可以向当地劳动监察部门提出投诉。提交详细的投诉材料和证据，说明公司调岗的不合理性和对您的不利影响。
- 等待调查处理：劳动监察部门将对此进行调查，并根据调查结果依法处理。如果调查确认公司存在违法行为，劳动监察部门将责令公司改正，并可能对公司进行处罚。
五、申请劳动仲裁
- 明确仲裁诉求：若劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者公司拒绝改正其违法行为，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁申请中明确提出您的诉求，如恢复原岗位、补发工资等。
- 提供充分证据：在仲裁过程中，您需要提供充分的证据支持您的诉求。这包括前面提到的所有书面证据和记录口头沟通的证据等。仲裁委员会将依据相关法律法规和双方提供的证据进行公正裁决。
六、提起诉讼
- 考虑诉讼必要性：如果您对劳动仲裁结果不满意，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。但在此之前，您需要认真考虑诉讼的必要性和成本效益比。诉讼可能涉及较高的时间成本和金钱成本，且结果具有不确定性。
- 准备诉讼材料：如果决定提起诉讼，您需要准备详细的诉讼材料，包括起诉状、证据清单、相关证据等。在诉讼过程中，您需要遵循法院的诉讼程序和要求，积极配合法院的审理工作。
七、法律依据与原则
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。这意味着，公司未经您协商一致擅自变更岗位或降低薪资，属于违约行为。
总结与建议：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。您要坚信自己有权维护合法权益，同时也要遵循法律程序，以合法方式表达诉求。记住，保留证据是维权的关键，而积极沟通则是解决问题的第一步。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。