面对出轨被威胁的情况，你首先要保持冷静，并立即采取一系列措施来保护自己的合法权益和安全。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、明确威胁性质与评估风险
判断威胁类型：
- 人身安全威胁：如果威胁直接涉及你的生命或身体健康，如扬言伤害你，这是最为严重的威胁，必须高度重视。
- 隐私曝光威胁：威胁者可能掌握你的出轨证据，并以此为要挟，试图损害你的名誉或社会地位。
- 经济威胁：威胁者可能要求你支付钱财，否则就公开你的隐私或采取其他不利行动。
评估威胁可信度：考虑威胁者的性格、行为历史以及当前的情绪状态，判断其是否可能真的付诸行动。这有助于你决定后续的应对策略。
二、收集并保留证据
- 记录威胁信息：无论是通过短信、微信、电子邮件还是其他方式收到的威胁信息，都要务必保留作为证据。这些信息可能包括威胁者的言辞、时间、发送方式等。
- 录音录像：在合法且确保自身安全的前提下，如果威胁者与你面对面交流，可以考虑进行录音录像。这可以为你后续的法律行动提供有力支持。
三、寻求法律帮助与保护
立即报警：如果威胁涉及人身安全或你认为威胁者可能实施暴力，应第一时间向当地公安机关报案。警方将根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定对威胁行为进行调查和处理。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
申请保护令：如果威胁构成家庭暴力或其他违法行为，且你担心自身安全受到持续威胁，可以向人民法院申请人身安全保护令。这将为你提供法律上的保护屏障。
提起诉讼：如果威胁行为导致你遭受精神损害或其他损失，你可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求威胁者承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
四、加强个人安全防范
- 避免单独接触：尽量避免与威胁者单独见面或接触，减少可能的危险。如果必须见面，确保有他人在场或选择在公共场所进行。
- 提高警惕：在公共场所保持警觉，注意周围环境，确保自身安全。如果感到不安或受到跟踪，立即寻求帮助或报警。
- 安装安防设备：考虑在家中或常去地点安装安防设备，如监控摄像头、报警器等。这可以为你提供额外的安全保障。
五、心理支持与恢复
- 寻求心理支持：面对威胁带来的负面情绪和心理压力，找信任的人倾诉或寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你恢复心理平衡。
- 保持积极心态：尽管面临困境，但保持积极的心态至关重要。相信自己能够度过难关，并采取积极的行动来保护自己。
最后，我想强调的是，面对出轨被威胁的情况，你并不孤单。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供个性化的法律建议和支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。