即使工资被拖欠一年，劳动者依然有机会通过法律途径追回工资。不过，具体能否成功追回，以及追回的难易程度，会受到多种因素的影响。下面我将从几个关键角度为你详细分析：
一、法律时效与中断情形
劳动仲裁时效：
- 根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，自劳动者知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 但如果在此期间内，劳动者向用人单位主张过权利（如书面催讨、邮件通知、短信提醒等），或者向有关部门请求权利救济，仲裁时效会中断，并重新计算。
诉讼时效：
- 若对仲裁结果不服提起诉讼，普通民事案件的诉讼时效为三年。因此，在存在时效中断等法定情形下，劳动者依然可以在较长的时间内通过法律途径维权。
特殊情形下的时效延长：
- 如果在劳动关系存续期间，劳动者一直未收到应得的工资，且没有明确表示放弃该权利，那么即使超过了1年的时效期间，劳动者仍然可以在劳动关系终止后的一年内提出仲裁申请。
二、证据收集与保留
成功追回工资的关键在于证据的充分性。劳动者应收集以下主要证据：
- 劳动关系证明：劳动合同是首选，若无则可通过工作证、考勤记录、同事证言、工资支付记录（银行流水、微信/支付宝转账记录）等证明劳动关系的存在。
- 工资拖欠证据：包括工资条、工资发放通知、双方关于工资拖欠的沟通记录（聊天记录、通话录音）等，以证明工资数额、发放时间及拖欠情况。
三、多元化维权途径
协商：
- 首先尝试与用人单位直接沟通，要求支付拖欠工资。这是最为便捷的方式，有时通过友好协商就能解决问题。
投诉：
- 向当地劳动监察部门投诉，他们有权调查并责令用人单位限期支付工资。劳动监察部门通常具有较高的执行力和权威性。
仲裁：
- 若协商和投诉无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。只要能证明劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制。
诉讼：
- 对仲裁结果不满意或用人单位不履行仲裁裁决时，可在规定时间内向法院提起诉讼。获得生效判决后，可申请法院强制执行。
其他方式：
- 如申请支付令、寻求法律援助、利用全国根治欠薪线索反映平台等，都是有效的补充手段。
四、注意事项与特殊情形
- 保留证据：在整个追讨过程中，劳动者应妥善保管所有相关证据，以备不时之需。
- 时效中止与延长：特定情况下（如劳动者多次讨薪并有证据证明、特殊情况导致无法申诉等），劳动仲裁时效可能中止或延长。
- 无时间限制的情况：若劳动者在工作期间内因工资问题与用人单位产生经济纠纷，且能证明这一点，劳动仲裁实际上没有时间限制。不过，这种情况较为特殊，需要具体分析。
总结与建议：
工资被拖欠一年并不意味着劳动者就失去了追回工资的权利。关键在于掌握正确的维权方法、及时收集充分的证据，并选择合适的维权途径。我建议你首先尝试与用人单位协商解决；如果协商无果，再考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；必要时，还可以寻求法律援助或提起诉讼。在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以备不时之需。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。