追讨十年前父亲赡养费，核心需准备三类资料：身份关系证明、赡养事实证据、费用计算依据，但需注意诉讼时效可能存在的障碍，需结合具体证据类型和诉讼策略综合处理。以下从法律实务角度展开说明：

一、身份关系证明（基础前提）

需证明“你与父亲存在法定赡养关系”，这是主张权利的合法性基础。具体包括：

1. 户籍证明：如户口本（需显示父子关系页）、出生医学证明（若父亲为生父）；
2. 亲属关系公证：若户口本无法直接证明关系（如父亲再婚、户口迁移等），可到公证处办理亲属关系公证；
3. 其他辅助证据：如父亲单位档案中的亲属关系记录、村委会/居委会出具的亲属证明（需加盖公章）。

关键点：若父亲曾离婚或再婚，需明确你与父亲的亲子关系是否受法律保护（如是否为生父、养父或形成抚养关系的继父），避免因关系认定错误导致败诉。

二、赡养事实证据（核心依据）

需证明“十年间你实际承担了赡养义务，或父亲因未获赡养产生损失”，这是主张费用的直接依据。根据赡养方式不同，证据类型包括：

1. 经济支持证据：
   • 转账记录：银行流水（需标注“赡养费”或备注用途）、微信/支付宝转账记录（需显示对方姓名）；
   • 现金支付证据：若为现金，可补充证人证言（如邻居、亲戚见证你定期给父亲钱）、父亲出具的收条（需签字按手印）；
   • 共同生活证据：若与父亲同住，可提供水电费缴费记录（显示共同承担）、购物小票（如为父亲购买生活用品）、医疗缴费凭证（如陪同父亲就医并支付费用）。
2. 生活照料证据：
   • 护理记录：若父亲因病需长期照料，可提供医院出具的护理建议、护理费发票（如聘请护工）；
   • 证人证言：邻居、亲戚证明你定期探望、照顾父亲（需证人出庭作证或出具书面证言）；
   • 照片/视频：记录你与父亲共同生活、照顾他的场景（需显示时间，如带时间水印）。
3. 父亲需求证据：
   • 父亲收入证明：如退休金银行流水、低保证明，证明其收入不足以覆盖生活开支；
   • 医疗费用单据：若父亲因病产生大额支出，需提供病历、发票、医保报销记录，证明赡养费用于医疗；
   • 生活开支清单：如租房合同（若父亲无房）、物业费发票、食品采购记录等，证明其基本生活需求。

关键点：十年前的证据可能因时间久远难以收集，需优先整理现有证据（如近3-5年的记录），再通过证人证言、父亲陈述等补充早期事实；若父亲曾向其他子女或第三方主张过赡养费（如聊天记录、书面请求），也可作为证据。

三、费用计算依据（明确金额）

需证明“你主张的赡养费金额合理，符合当地生活水平或父亲实际需求”，避免被认定为“过高”或“无依据”。具体包括：

1. 当地标准参考：
   • 统计局数据：查询当地上年度城镇居民人均消费支出或农村居民人均生活消费支出（作为基础参考）；
   • 法院判例：搜索当地法院类似案件的判决，了解赡养费一般支持范围（如每月500-2000元不等）。
2. 个性化需求证明：
   • 若父亲有特殊需求（如长期服药、护理），需提供医疗证明、药品发票、护理费发票等，证明额外支出；
   • 若父亲无收入或收入极低，需提供收入证明（如银行流水显示月收入低于当地最低工资标准）。
3. 已支付部分扣除：
   • 若你已支付部分赡养费（如定期给钱、承担部分医疗费），需提供证据证明已支付金额，避免重复主张。

关键点：赡养费一般按“弥补父亲实际需求”和“子女经济能力”综合确定，若你主张的金额远高于当地标准且无特殊理由，法院可能酌情调整。

四、诉讼时效的特殊处理（需重点注意）

根据《民法典》第188条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为3年，从权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。但赡养费纠纷可能适用“诉讼时效中断”或“部分主张”规则：

1. 若十年间你曾向父亲或其他子女主张过赡养费（如口头要求、书面协议、聊天记录），诉讼时效从最后一次主张之日起重新计算3年；
2. 若父亲曾起诉要求你支付赡养费（即使未实际支付），诉讼时效从法院受理之日起中断；
3. 若你主张的是“分期履行的赡养费”（如每月支付），则每期费用的诉讼时效从应支付之日起单独计算3年，十年前的费用可能已过时效，但近3年的仍可主张；
4. 若父亲现在仍需赡养，你可主张“从起诉之日起向前推3年的赡养费+未来赡养费”，十年前的费用可能因时效问题无法全部支持，但可通过协商或调解争取部分补偿。

关键建议：若证据充分且诉讼时效问题可解决（如有中断证据），可直接起诉；若时效存在障碍，可优先与父亲或其他子女协商，通过签订《赡养费补充协议》明确未支付部分，或通过调解组织（如村委会、司法所）出具调解协议，再申请法院确认效力，避免直接诉讼败诉风险。

总结行动清单

1. 立即收集现有证据（如近3年的转账记录、医疗单据、证人联系方式）；
2. 整理父亲收入及需求证明（如银行流水、病历、生活开支清单）；
3. 查询当地赡养费标准及类似判例，确定合理主张金额；
4. 评估诉讼时效风险（如是否曾主张过、是否有中断证据）；
5. 若证据不足或时效存疑，优先协商或调解，必要时委托律师协助取证、起草协议。

若有具体证据或细节需要进一步分析（如某份转账记录是否有效、证人证言如何采集），可直接告诉我，我会结合实务经验为你详细解答。