结论：若别人欠你70000元，并表示四天给1000元利息，这一利息约定可能涉及高利贷问题，且不一定受法律保护。以下从法律角度为你详细分析：

一、利息的合法性分析

1. 法律规定：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
   • 如果借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过部分的利息的，人民法院应予支持。

2. 具体计算：

   • 假设当前一年期贷款市场报价利率（LPR）为3.85%（此数值会随时间变化，需以最新数据为准），则四倍利率为15.4%。
   • 对于70000元的借款，按照15.4%的年利率计算，四天的利息应为：\(70000 \times \frac{15.4\%}{365} \times 4 \approx 118.36\)（元）。
   • 而对方提出的四天1000元利息，远超过了这一合法范围，属于高利贷。

二、高利贷的法律后果

1. 利息不受保护：

   • 超过法定利率部分的利息，法律不予保护。即使双方在借款合同中约定了高利贷利率，借款人也有权拒绝支付超出部分的利息。

2. 可能面临法律制裁：

   • 如果出借人以高利贷为业，或者通过暴力、威胁等手段追讨高利贷，可能构成犯罪，面临刑事处罚。

三、建议与措施

1. 协商调整：

   • 你可以与对方协商，将利息调整至合法范围内。如果对方同意，可以重新签订借款合同或补充协议。

2. 拒绝支付高利：

   • 如果对方坚持要求支付高利，你有权拒绝。同时，可以保留相关证据（如借款合同、聊天记录等），以备不时之需。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果对方采取不当手段追讨债务，或者你因高利贷问题受到困扰，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律建议和帮助。

总结：在处理民间借贷问题时，务必注意利息的合法性。高利贷不仅不受法律保护，还可能带来一系列法律风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。