在单位中午休息时间受伤是否算工伤，需根据具体情况来判断，主要依据是伤害是否发生在工作时间、工作场所，以及是否因工作原因造成。以下是对此问题的详细分析：

1. 一般不算工伤的情况

   • 如果员工在中午休息期间进行的是与工作无关的个人活动，如睡觉、玩手机、闲聊等，并因此受伤（例如摔倒、磕碰），由于这些情形不符合“工作时间、工作场所、工作原因”的工伤认定核心要素，通常不会被认定为工伤。例如，员工在公司午休时在休息区沙发上玩手机不慎摔落受伤，这种情况就很难被认定为工伤。

2. 可能认定为工伤的情况

   • 特殊岗位的工作时间延伸：对于某些特殊岗位，如保安、客服等需要轮流值班的岗位，午休时间可能被视为工作时间的一部分。如果这些员工在值班期间的午休时段因履行工作职责而受伤，应当认定为工伤。例如，保安在中午值班时阻止外来人员进入公司而受伤，即符合工伤认定条件。
   • 与工作有关的预备性或收尾性工作：如果员工在中午休息时间前后，从事与工作直接相关的预备性或收尾性工作（如设备调试、资料整理等）并因此受伤，也可能被认定为工伤。例如，工人在午休前为下午工作做准备时调试机器不慎受伤，就属于这种情况。
   • 抢险救灾等维护国家利益、公共利益的活动：即使是在中午休息时间，如果员工为了抢险救灾、维护国家利益或公共利益而在公司内受伤，按照规定也视同工伤。例如，公司所在大楼发生火灾，员工在午休时积极参与救火而被烧伤，即可视同为工伤。
   • 职业病因素：如果员工在中午休息期间因工作原因导致的职业病发作或加重，也可能被认定为工伤。这需要根据具体的职业病鉴定结果和相关法律法规来判断。

3. 申请工伤认定的流程

   • 若员工在公司中午休息时受伤且认为符合工伤认定条件，应及时与公司沟通，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。社会保险行政部门将根据具体情况进行审查并作出认定决定。

建议与总结：

• 在遇到此类情况时，员工应尽快收集相关证据，如医疗记录、目击者证言等，以支持自己的工伤认定申请。
• 同时，员工应了解相关法律规定，明确工伤认定的条件和流程，以便在必要时依法维护自己的合法权益。
• 如果对工伤认定结果有异议，员工有权依法申请复议或提起行政诉讼。

综上所述，中午休息时间受伤是否算工伤，需综合考虑受伤的时间、地点、原因以及与工作的关联性等多个因素。员工应了解相关法律规定，并在必要时寻求专业法律帮助，以确保自己的权益得到妥善维护。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。