结论：面对对方要求每月还3500元而您经济压力大的情况，您可以先尝试与对方协商调整还款计划，若协商无果，可积极应诉并在法庭上提出您的经济困难情况，请求法院根据实际情况调整还款方案。
一、协商调整还款计划
主动沟通：
- 您可以主动与对方联系，说明您当前的经济状况，表达您愿意还款的诚意，但提出当前每月还款3500元对您来说压力过大。
- 尝试与对方协商一个更合理的还款计划，比如降低每月还款金额、延长还款期限等。
书面协议：
- 如果双方达成一致，建议将新的还款计划以书面形式固定下来，明确还款金额、还款期限等关键条款，以避免未来可能出现的纠纷。
二、积极应诉并请求法院调整还款方案
准备应诉材料：
- 如果协商无果，对方坚持要求您每月还款3500元，并可能已经向法院提起诉讼，您需要积极准备应诉材料。
- 应诉材料应包括您的身份证明、借款合同（如有）、还款记录（如有）、经济状况证明（如收入证明、支出明细等）等。
提出经济困难情况：
- 在法庭上，您可以向法官详细陈述您的经济困难情况，包括收入状况、家庭负担、必要支出等。
- 请求法官根据您的实际情况，调整还款方案，比如降低每月还款金额、延长还款期限或者采取其他更合适的还款方式。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在审理案件时，会充分考虑双方当事人的实际情况和合法权益。
- 如果您确实存在经济困难，法院有可能会根据您的请求，对还款方案进行合理调整。
三、可能面临的法律后果及应对建议
如果法院判决维持原还款计划：
- 如果法院认为您有能力按照原还款计划还款，可能会判决维持原还款计划。
- 在这种情况下，您需要尽力履行还款义务，避免产生更多的法律纠纷和费用。
如果法院判决调整还款方案：
- 如果法院认为您确实存在经济困难，可能会判决调整还款方案。
- 您需要按照新的还款方案履行还款义务，并保持与对方的良好沟通，确保还款顺利进行。
如果无法履行还款义务：
- 如果您确实无法履行还款义务，可能会面临被强制执行的风险。
- 在这种情况下，建议您及时与对方沟通，寻求和解或者申请破产保护等法律途径来解决问题。
最后建议：面对债务纠纷，保持冷静和理性至关重要。您可以先尝试与对方协商解决，如果协商无果，再积极应诉并请求法院调整还款方案。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。