您好，关于单位发了录用通知单后又反悔的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。

首先，我们需要明确的是，录用通知单在法律上通常被视为用人单位向劳动者发出的建立劳动关系的要约。这个要约中一般会包含到岗时间、合同期限、薪资待遇等劳动合同的主要内容。一旦用人单位发出了这样的要约，并且劳动者基于这个要约产生了合理的信赖（比如放弃了原有的工作机会，准备入职新单位），那么用人单位就应当对这个要约负责。

如果用人单位在发出录用通知单后又反悔，不履行这个要约，那么这种行为就违背了诚信原则，并且可能构成缔约过失责任。缔约过失责任是指在合同订立的过程中，一方当事人违反了诚实信用原则，导致另一方当事人的信赖利益受到损害而应当承担的赔偿责任。

在这种情况下，劳动者虽然不能直接基于录用通知单向劳动仲裁部门主张权利（因为录用通知单并非法律意义上的劳动合同），但劳动者可以通过协商或起诉等途径向用人单位主张损失赔偿。赔偿的金额通常会根据劳动者的实际损失、用人单位的过失程度以及双方约定的工资标准等因素来综合确定。一般来说，如果劳动者为了入职新单位而放弃了原有工作，并且因此陷入了失业状态，新单位通常需要向劳动者支付1至3个月的工资作为赔偿。

为了避免此类纠纷的发生，我建议用人单位在发出录用通知单前要充分考虑自身的招聘需求和实际情况，确保能够履行这个要约。同时，劳动者在收到录用通知单后，也应当妥善保存与企业的沟通记录、入职通知书、录用条件、薪资待遇等相关证据，以备不时之需。

希望这个解答能够帮助您更好地理解这个问题，并为您的权益保护提供一些有益的参考。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。