在行政复议申请阅卷之后，法律并未明确规定个人必须在多少时日内提交书面阅卷意见。不过，我可以从实际操作和法律原则的角度，为你提供一些分析和建议。

实际操作角度

1. 及时提交：虽然法律没有明确规定提交书面阅卷意见的具体时限，但为了确保行政复议程序的顺利进行，以及你的意见能够及时被复议机关考虑，建议你尽快在阅卷后准备并提交书面意见。这样可以帮助复议机关更全面地了解案件情况，作出更公正的裁决。

2. 参考复议机关要求：有些复议机关可能会在阅卷通知中或阅卷时口头告知你提交书面意见的大致时间或期限。如果你收到了这样的通知或要求，请务必遵守，以免影响你的复议申请进程。

法律原则角度

1. 合理期限原则：在法律没有明确规定具体时限的情况下，可以遵循合理期限原则。即，你应在阅卷后，根据案件的复杂程度、所需准备的材料等因素，合理确定提交书面意见的时间。这个时间应既不过长，以免延误复议程序；也不过短，以确保你有足够的时间准备充分、有力的意见。

2. 保障复议权利原则：行政复议是你的合法权益，你有权在复议过程中充分表达自己的意见和诉求。因此，在提交书面意见时，你应确保意见内容完整、准确，能够充分反映你的立场和理由。如果需要更多时间来准备这些意见，你可以与复议机关沟通，说明情况并请求适当延长提交时间。

建议与注意事项

• 保持沟通：在准备书面意见的过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的材料，可以及时与复议机关沟通。这有助于你更好地理解复议程序和要求，确保你的意见能够符合复议机关的期望。
• 注意格式和内容：书面意见应格式规范、内容清晰。你可以按照复议机关的要求或一般法律文书的格式来撰写意见，确保意见内容条理清晰、逻辑严密。
• 保留证据：在提交书面意见时，建议你保留好相关证据和材料的复印件或备份。这样，如果复议机关需要进一步核实或审查你的意见时，你可以及时提供相关材料。

如果你在准备书面意见或行政复议过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业、全面的法律建议和帮助。