节假日强制上班是否合法，需视具体情况而定，但总体原则是除非存在特殊且必要的情况并经过与劳动者协商及给予相应补偿，否则用人单位不得强迫劳动者上班。以下是对此问题的详细分析：
一、一般原则：不合法
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十条，用人单位在元旦、春节、国际劳动节等节日期间应当依法安排劳动者休假。这是劳动者依法享有的休息权利，用人单位应尊重并保障这一权益。
- 同时，《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条也明确规定，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班。
劳动者权益：
- 法定节假日是劳动者休息和放松的时间，也是与家人团聚、享受生活的时刻。用人单位应尊重劳动者的休息权，避免强迫劳动者加班。
法律后果：
- 若用人单位未经协商即强制员工在节假日上班，员工有权拒绝，且单位不能因此对员工进行处罚或解除劳动合同。否则，用人单位将面临法律的制裁，包括但不限于警告、罚款及赔偿责任等。
二、特殊情况：合法
尽管一般原则下节假日强制上班是不合法的，但也存在一些特殊情况，用人单位可以在节假日安排员工加班，但需符合法定条件：
特殊情形的法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条，发生自然灾害、事故或其他威胁劳动者生命健康和财产安全的情况，以及生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益时，用人单位可以延长工作时间而不受常规限制。但这些情况均属于紧急且必要的范畴，且用人单位仍需尽可能保障劳动者的合法权益。
加班费支付：
- 在这些特殊情况下，用人单位应按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬作为补偿。这是法律对劳动者额外劳动价值的认可和保护。
三、劳动者权利与救济途径
拒绝非法加班：
- 劳动者有权拒绝用人单位的非法加班要求，特别是在非特殊情况下被强制加班时。这是劳动者维护自身权益的重要手段。
维护合法权益：
- 如果用人单位违反法律规定强制加班且不支付加班费，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或依法申请劳动仲裁、提起诉讼来维护自己的权益。在投诉或申请仲裁时，劳动者应提供相关证据，如加班记录、工资单等，以证明用人单位的违法行为。
四、实际案例与建议
- 实际案例：在春节、国庆节等法定节假日，医院、铁路运输、电力供应等特殊行业，出于保障公共服务正常运转的需要，可能会安排员工加班。只要这些单位依法与劳动者协商，并支付了足额的加班工资，同时合理安排了工作时间，这种加班安排就是合法的。
- 建议：对于劳动者而言，在面对节假日加班要求时，应首先了解自己的权益和法律规定。如果用人单位未经协商即强制加班或未支付足额加班费，劳动者应勇敢站出来维护自己的权益。同时，劳动者也可以与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
综上所述，节假日强制上班是否合法取决于具体情况。在一般情形下，用人单位无权强制员工在节假日上班；但在特殊情形下，如自然灾害、事故等紧急情况下，用人单位可以安排员工加班，但需依法支付加班费并保障劳动者的合法权益。劳动者在面对非法加班要求时，应勇敢维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。