民事诉讼状中是可以写邮箱的，但这并非强制要求。以下从多个角度为你详细分析：

法律条文角度

在民事诉讼状的撰写要求中，并没有明确规定必须包含邮箱信息，也没有禁止包含邮箱信息。民事诉讼状主要是为了向法院陈述案件事实、提出诉讼请求以及提供相关证据，其核心在于清晰、准确地表达当事人的诉求和事实依据。因此，邮箱信息并非诉讼状的必备要素。

实际操作角度

1. 便于法院联系：虽然邮箱不是必须填写的，但如果你希望法院在审理过程中能够更方便地与你取得联系，特别是当你可能无法及时接听电话或接收纸质邮件时，提供邮箱地址可以作为一个有效的补充联系方式。这样，法院可以通过电子邮件向你发送相关通知、文件等，提高沟通效率。

2. 保护个人隐私：另一方面，如果你担心个人隐私泄露，或者不希望法院通过邮箱与你联系（例如，你担心邮箱可能被黑客攻击或收到垃圾邮件），那么你可以选择不在诉讼状中填写邮箱地址。在这种情况下，法院通常会通过其他方式（如电话、邮寄等）与你取得联系。

注意事项

1. 确保信息准确：如果你决定在诉讼状中填写邮箱地址，请务必确保该地址是准确且有效的。因为一旦法院尝试通过该邮箱与你联系却未能成功，可能会影响案件的审理进度。

2. 及时查看邮件：填写了邮箱地址后，你需要定期查看该邮箱，以确保能够及时收到法院发送的相关通知和文件。如果因未及时查看邮件而导致错过重要信息或期限，可能会对你的案件产生不利影响。

3. 保护邮箱安全：为了防止邮箱被黑客攻击或泄露个人隐私，建议你采取必要的安全措施，如设置复杂的密码、定期更换密码、开启双重验证等。

总结与建议：民事诉讼状中可以写邮箱，但这不是强制要求。如果你希望法院能够更方便地与你取得联系，或者担心其他联系方式可能无法及时接收信息，那么填写邮箱地址是一个不错的选择。但请务必确保邮箱地址的准确性、及时查看邮件并保护邮箱安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。