关于您提出的“取保候审一年多了保证金也退了能去外地吗”这个问题，我需要从几个方面来为您详细解答。
首先，取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，它允许犯罪嫌疑人在一定条件下暂时获得自由，但需要遵守一系列的规定和限制。这些限制通常包括不得离开指定的居住地、不得干扰证人作证、不得毁灭或伪造证据等。
其次，关于您提到的“保证金也退了”这一情况，这通常意味着您已经履行了取保候审期间的相关义务，且案件可能已经进入到了下一个阶段，或者公安机关认为您不再需要继续取保候审。然而，这并不意味着您就完全自由了，因为案件可能还在继续侦查或审理中。
现在，针对您能否去外地的问题，这主要取决于您是否还受到其他限制或约束。一般来说，在取保候审期间，犯罪嫌疑人需要获得执行机关（通常是公安机关）的批准才能离开指定的居住地。虽然您的保证金已经退了，但如果您还没有收到解除取保候审的正式通知，或者案件还在继续中，那么您仍然需要遵守之前的限制和规定。
为了确保您的行动合法合规，我建议您采取以下步骤：
联系执行机关：首先，您应该联系之前负责您取保候审的执行机关（如公安机关），了解您的案件状态以及是否还有其他的限制或约束。
获取正式通知：如果执行机关告知您案件已经结束或者您已经不再需要继续取保候审，并给出了正式的解除通知，那么您就可以自由地前往外地了。
遵守法律法规：即使您获得了前往外地的许可，也仍然需要遵守国家的法律法规，不得进行任何违法犯罪活动。
综上所述，虽然您的保证金已经退了，但在没有获得正式解除取保候审的通知之前，您仍然需要谨慎行事，并遵守之前的限制和规定。为了确保您的行动合法合规，我建议您先联系执行机关进行咨询和确认。