在交通事故中，若您方被认定为次要责任方，关于保险公司的赔偿流程，确实需要遵循一定的法律原则和程序。以下是对您问题的详细解答：
一、赔偿原则与责任比例
在交通事故中，赔偿责任的划分通常基于事故双方的责任比例。一般来说，主要责任方承担较大比例的赔偿责任，而次要责任方则承担较小比例。虽然常见的责任划分是主要责任方承担70%，次要责任方承担30%，但具体比例可能因地区、事故具体情况及法律法规的调整而有所不同。
二、赔偿流程
交强险赔偿：
- 交强险是强制性的车辆保险，其首要任务是在责任限额范围内进行赔偿。
- 无论事故双方的责任比例如何，交强险都会在其限额内（如死亡伤残赔偿限额18万元，医疗费用赔偿限额1.8万元，财产损失赔偿限额0.2万元）进行赔付。
- 这意味着，即使您方是次要责任方，交强险也会先对您方或对方因事故产生的损失进行赔偿，且不区分责任比例。
超出交强险部分的分担：
- 对于超出交强险限额的部分，将根据事故双方的责任比例来分担。
- 如果您方是次要责任方，那么您方将承担超出交强险部分损失的一定比例（如30%，具体比例根据事故情况而定）。
- 这部分赔偿可能由您方的保险公司（如果您方投保了相关险种）或您方个人承担。
商业三者险赔偿：
- 如果主要责任方投保了商业第三者责任险，那么超出交强险部分由主要责任方应承担的赔偿金额，可由商业三者险按照保险合同的约定进行赔偿。
- 同样地，如果您方也投保了相关险种，并且该险种覆盖了您方应承担的赔偿责任，那么您方的保险公司也会在保额范围内进行赔偿。
三、赔偿项目与注意事项
- 赔偿项目：赔偿项目主要包括人身损害赔偿（如医疗费、误工费、护理费等）和财产损害赔偿（如车辆维修费用、车辆所载物品的损失等）。
- 注意事项：
- 在处理交通事故赔偿时，应妥善保留好相关证据，如医疗票据、误工证明、车辆维修发票等，以便后续索赔。
- 双方可就赔偿事宜进行协商；若协商不成，可通过诉讼途径解决，由法院根据具体情况判定赔偿金额及责任分担。
- 建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助，特别是在涉及复杂情况或法律诉讼时。
四、针对您问题的直接回答
保险公司并不是先赔偿了再按主次责任承担，而是先通过交强险进行赔付，超出交强险限额的部分再根据事故双方的责任比例来分担。 如果您方是次要责任方，并且投保了相关险种，那么您方的保险公司将在保额范围内承担您方应承担的赔偿责任部分。
希望以上解答能够帮助您更好地理解交通事故中的赔偿流程和责任划分。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。