食品虚假宣传主要违反了《中华人民共和国食品安全法》和《中华人民共和国广告法》的相关规定。以下是对这两部法律的详细解释：
《中华人民共和国食品安全法》：
- 该法明确规定了食品生产经营者的责任和义务，包括确保食品的真实性和安全性。
- 食品虚假宣传，如夸大食品的功效、成分或安全性等，直接违反了食品安全法中关于食品真实性和安全性的要求。
- 具体来说，如果食品宣传中涉及疾病预防、治疗功能，或者虚假标注食品的生产日期、保质期等关键信息，都可能构成违法行为。
《中华人民共和国广告法》：
- 广告法对广告内容的真实性、合法性有明确要求，禁止虚假宣传和误导消费者。
- 食品虚假宣传往往通过广告形式进行，如电视广告、网络广告等。这些广告如果含有虚假或引人误解的内容，就违反了广告法的规定。
- 广告法还规定了广告发布者的责任，如果广告发布者明知或应知广告内容虚假仍予以发布，也需要承担相应的法律责任。
法律后果：
- 对于食品虚假宣传的行为，相关监管部门可以依法进行处罚，包括罚款、没收违法所得、责令停产停业等。
- 如果虚假宣传行为严重损害了消费者的合法权益，消费者还可以依法向法院提起诉讼，要求赔偿损失。
建议：
- 作为食品生产经营者，应严格遵守食品安全法和广告法的规定，确保食品宣传的真实性和合法性。
- 消费者在购买食品时，也应提高警惕，仔细辨别食品宣传的真实性，避免上当受骗。
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