面对原告提出的已超过诉讼时效的诉讼请求，作为被告，你可以采取以下策略进行答辩，以维护自身的合法权益：

一、明确提出诉讼时效抗辩

在答辩状或庭审过程中，首要且直接的任务是明确指出原告的诉讼请求已经超过了法律规定的诉讼时效期间。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年（法律另有规定的，依照其规定）。你需要具体说明诉讼时效的起算点，比如合同约定的履行期限届满之日，或者若无履行期限约定，则从债权人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。并清晰阐述为何认为诉讼时效已届满，请求法院驳回原告的诉讼请求。

二、详细阐述诉讼时效的起算与计算

为了增强抗辩的说服力，你需要结合案件事实，详细阐述诉讼时效的开始计算时间节点以及具体的计算方法。引用《民法典》第一百八十八条的规定，明确诉讼时效期间，并计算出自原告权利受到损害之日起至提起诉讼之日止的具体时间，以证明已超过法定期间。

三、提供证据支持抗辩

为了进一步证明你的抗辩理由，你需要提供相关证据。这些证据可以包括：

• 证明债权人在诉讼时效期间内未主张权利：如双方之间的通信记录、往来文件等，这些证据可以表明在整个诉讼时效期间内，债权人从未以任何方式向债务人主张过权利。
• 反驳诉讼时效中断、中止的主张：如果原告声称存在诉讼时效中断或中止的情况，你需要提供证据进行反驳。例如，证明原告所称的催款函并非在诉讼时效期间内发出，或者证明原告所主张的不可抗力等导致诉讼时效中止的事由并不存在。

四、准确引用法律规定

在抗辩过程中，准确引用相关法律法规是至关重要的。你需要引用《中华人民共和国民法典》中关于诉讼时效的具体条款，如第一百八十八条关于诉讼时效期间的规定，以及关于诉讼时效中断、中止的相关规定。通过明确的法律依据来强调你的抗辩是合法且有据的。

五、注意反驳原告的特殊主张

原告可能会试图通过某些方式来规避诉讼时效的限制，如声称存在诉讼时效中断、中止或延长等情形。此时，你需要有针对性地反驳这些主张，并提供相应的证据来证明你的观点。同时，你还需要明确表示自己并未作出放弃诉讼时效抗辩权的意思表示，以避免因误解或疏忽而丧失抗辩权。

六、遵守答辩程序与规范

在撰写答辩状时，虽然无固定格式，但应确保内容完整、逻辑清晰，包括案件主要事实、法律依据及抗辩理由等。同时，你需要遵守《中华人民共和国民事诉讼法》规定的答辩期，即从收到起诉状之日起15日内提交答辩状。在答辩过程中，尊重法庭规则和程序，保持专业态度，积极维护自身权益。

特别提醒

• 法院在审理案件时不会主动适用诉讼时效的规定，因此你必须主动提出诉讼时效抗辩。
• 若在一审期间未提出诉讼时效抗辩，二审期间通常不予支持，除非基于新的证据能够证明对方当事人的请求权已过诉讼时效期间。

综上所述，面对超过诉讼时效的诉讼请求，作为被告，你应通过明确提出抗辩、详细阐述诉讼时效的起算与计算、提供证据支持抗辩、准确引用法律规定、注意反驳原告的特殊主张以及遵守答辩程序与规范等方式进行有效抗辩，以维护自身的合法权益。