关于公司让签补充协议是否合法的问题，结论前置如下：
- 若补充协议内容合法、双方协商一致且形式合法，则该补充协议是合法的。
- 若补充协议存在违法内容、未经双方协商一致或形式不合法，则该补充协议可能不合法。
以下是对此问题的详细分析：
一、合法性审查
协议内容是否符合法律法规：
- 补充协议中的条款必须严格遵守劳动法、劳动合同法等相关法律法规的规定。例如，工作时间不得超过法定标准，劳动报酬不得低于当地最低工资标准，社会保险必须依法缴纳等。若协议条款与法律规定相冲突，该条款可能无效，甚至可能导致整个补充协议无效。
- 举例：若补充协议中约定员工每天工作超过8小时且不支付加班工资，则违反了《劳动法》的相关规定，此类条款不具有法律效力。
是否存在欺诈、胁迫或乘人之危的情形：
- 根据《民法典》的相关规定，若公司以欺诈、胁迫手段或乘人之危迫使员工签订补充协议，员工有权请求法院或仲裁机构变更或撤销协议。
- 举例：若公司以辞退为威胁迫使员工签订不利的补充协议，员工可主张协议无效。
是否双方协商一致：
- 补充协议必须是双方自愿、平等协商的结果。任何一方的强加或胁迫都可能导致协议无效。员工在签订前应仔细阅读协议条款，确保清楚了解每项条款的具体内容和含义，并有权提出修改意见。
二、形式合法性
- 补充协议通常应以书面形式呈现，以确保其法律效力。口头约定在法律上可能难以认定和执行，一旦发生纠纷，员工可能面临举证困难的问题。
三、对员工权益的影响评估
工作内容和职责的变化：
- 员工需评估补充协议对工作内容和职责的调整是否合理，是否在自身能力范围内，以及对职业发展是否有利。若调整不合理或超出能力范围，员工有权拒绝签订或提出修改意见。
薪酬和福利待遇的调整：
- 员工应关注协议中薪酬、奖金、福利待遇的变更，确保调整合理公正。若协议降低基本工资、取消奖金或福利待遇而无合理解释，员工可与公司协商并要求说明原因或恢复原待遇。
竞业限制和保密条款：
- 若补充协议中包含竞业限制和保密条款，员工需审视其合理性，特别是限制范围、期限和补偿标准。根据法律规定，竞业限制期限不得超过二年，且公司需按月给予经济补偿。若协议不符合这些规定，员工可要求修改。
四、签订前的应对措施
仔细阅读和理解协议条款：
- 员工在签订补充协议前应逐条阅读协议，确保清楚了解每项条款的具体内容和含义。如有疑问，应及时向公司提出并要求解释。
与公司进行协商：
- 若认为协议条款不合理或损害权益，员工应与公司沟通协商，提出意见和建议。通过协商，双方可修改和完善协议条款，达成双方都能接受的结果。
寻求法律帮助：
- 如对协议的合法性和合理性存在较大疑虑，或与公司协商无果，员工可直接向我咨询。我能提供准确的法律分析和合理建议，帮助员工维护合法权益。
总结来说，公司让签补充协议是否合法取决于多种因素的综合考量。员工在面对此类情况时，应保持警惕，仔细审查协议内容，确保自身权益不受损害。如有必要，应积极与公司沟通协商，并寻求我的法律支持。