若您无过错却被调岗，一般情况下公司属于违法调岗，您有权要求公司承担相应责任，具体赔偿或补救方式需分情况讨论：

1. 公司违法调岗，您拒绝到新岗位且公司以此为由解除劳动合同
   根据《劳动合同法》第四十八条，公司违法解除劳动合同的，您有权要求公司继续履行原劳动合同（即回到原岗位工作）；若您不要求继续履行或劳动合同已不能继续履行，公司需按经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。经济补偿标准为：按您在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。

2. 公司违法调岗，但未解除劳动合同，而是降低工资或变相逼迫离职
   若公司单方面调岗后降低您的工资，您可依据《劳动合同法》第三十八条，以“未及时足额支付劳动报酬”为由解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿（标准同上）。若公司未降低工资，但通过调岗变相逼迫您离职（如安排不合理岗位、恶意增加工作量等），您可收集证据（如调岗通知、工作记录、沟通记录等），向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司恢复原岗位或支付赔偿。

3. 公司调岗具有合理性（如部门撤销、客观情况重大变化），但未与您协商一致
   若公司因生产经营需要调岗，且调岗具有合理性（如薪资、职级、工作地点未大幅变化，且与原岗位具有相关性），但未与您协商一致，此时公司可能不构成违法调岗。但根据《劳动合同法》第四十条，公司需提前三十日以书面形式通知您，或额外支付一个月工资后，方可调岗。若公司未履行上述程序，您可要求公司支付代通知金（一个月工资）或主张调岗无效。

行动建议：

• 第一步：明确拒绝违法调岗（书面形式，保留证据）；
  
• 第二步：与公司协商，要求恢复原岗位或协商赔偿；
  
• 第三步：若协商无果，向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁（需在知道权益被侵害之日起一年内提出）；
  
• 第四步：准备证据材料（劳动合同、调岗通知、工资记录、沟通记录等）。
  

温馨提示：调岗是否合法需结合具体情形判断（如调岗理由、程序、内容等），若您对调岗的合法性存疑，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况分析。