赌博拘留的释放时间取决于赌博行为的性质及其法律后果，无法简单给出一个具体的天数，但一般可分为行政拘留和刑事拘留两种情况来讨论：
一、行政拘留
法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，但不构成犯罪的，将面临行政拘留。
拘留时长：
- 一般情况下，行政拘留的期限为五日以下拘留或五百元以下罚款。
- 情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
- 如果同时存在多项违反治安管理行为并被决定合并执行行政拘留的，最长不超过二十日。
释放条件：行政拘留期满后，被拘留者通常会被释放。但请注意，除了拘留外，还可能伴随罚款等其他处罚措施。
二、刑事拘留
法律依据：如果赌博行为构成犯罪，如以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，以及开设赌场等，那么可能会面临刑事拘留。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，将提请人民检察院审查批准。
拘留时长：
- 一般期限：刑事拘留的初始期限一般为3日。若公安机关在这3日内认为有必要提请人民检察院审查批准逮捕，将按照法定程序进行。
- 普通延长：在某些特定情形下，如案件复杂、需要进一步调查取证等，经县级以上公安机关负责人批准，拘留期限可以延长1至4日，即最长可达7日（含最初的3日）。
- 特殊延长：对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以进一步延长至30日。加上检察院审查的7天，最长拘留期限为37日。
释放与后续程序：
- 如果调查认为不构成犯罪或情节较轻，公安机关可能会立即释放犯罪嫌疑人，或者变更为取保候审、监视居住等非羁押性强制措施。
- 若证据确凿，涉嫌犯罪，公安机关会向检察院提请批准逮捕。检察院在收到提请批准逮捕书后的7天内作出决定是否逮捕。如果被批准逮捕，案件将进入侦查、审查起诉、审判阶段。最终如果被定罪量刑，将被羁押至刑罚执行完毕。
三、综合建议
- 了解性质：首先，需要明确赌博行为的性质，是行政违法还是刑事犯罪，这决定了拘留的类型和可能的释放时间。
- 配合调查：在拘留期间，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
- 寻求帮助：如有需要，可以向我咨询，了解具体的法律程序和可能的法律后果，以及如何维护自己的合法权益。
最后，需要强调的是，赌博是违法行为，不仅可能导致法律后果，还会对个人、家庭和社会造成严重的负面影响。因此，应坚决远离赌博活动，遵守法律法规，维护社会和谐稳定。