结论：住旅馆被老板偷偷拿备用钥匙进房间，您可以起诉要求赔偿，但具体赔偿金额需根据实际损失、侵权情节严重程度以及法院的裁判标准来确定，无法直接给出一个固定的数额。不过，我可以从法律角度为您分析可能涉及的赔偿项目和考虑因素。
法律分析：
侵权行为认定：
- 旅馆老板未经您同意，擅自使用备用钥匙进入您的房间，这明显侵犯了您的隐私权和个人空间安全，构成侵权行为。
赔偿项目：
- 精神损害赔偿：由于隐私权受到侵犯，您可能会因此遭受精神上的痛苦和困扰。根据《民法典》的相关规定，您可以要求侵权人（即旅馆老板）承担精神损害赔偿责任。精神损害赔偿的数额通常根据侵权行为的严重程度、侵权人的过错程度、受害人的精神损害后果等因素来确定。
- 实际损失赔偿：如果您因旅馆老板的侵权行为而遭受了其他实际损失，如财物丢失、损坏等，您也可以要求赔偿这些实际损失。这需要您提供相应的证据来证明损失的存在和金额。
赔偿金额的确定：
- 赔偿金额并非随意确定，而是需要由法院根据案件的具体情况、侵权行为的严重程度、受害人的实际损失以及侵权人的过错程度等因素进行综合判断。
- 在实践中，法院可能会参考类似案件的裁判标准，结合本地的经济发展水平、社会舆论等因素来确定赔偿金额。
诉讼建议：
- 如果您决定起诉旅馆老板要求赔偿，建议您首先收集并保存好相关证据，如房间内的监控录像、目击者证言、报警记录等，以证明侵权行为的存在和您的实际损失。
- 同时，您可以咨询专业律师（比如我，张丽丽律师，专注于医疗纠纷、侵权纠纷领域），了解具体的诉讼流程和策略，以便更好地维护自己的合法权益。
举例说明：
假设您因旅馆老板的侵权行为而遭受了严重的精神困扰，且能够提供充分的证据证明这一点，同时您还因财物丢失而遭受了实际损失。在诉讼过程中，法院可能会根据您的精神损害程度、财物损失金额以及旅馆老板的过错程度等因素，综合判断并确定一个合理的赔偿金额。这个金额可能包括精神损害赔偿和实际损失赔偿两部分。
进一步思考：
- 在起诉前，您可以尝试与旅馆老板进行协商，看是否能够达成和解协议，以节省诉讼成本和时间。
- 如果协商无果，您可以向当地消费者协会或旅游监管部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
- 在诉讼过程中，保持冷静和理性，积极配合律师的工作，以便更好地维护自己的合法权益。
如果您有任何关于侵权纠纷的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律帮助。