结论前置：租房合同签了没入住，但房屋存在甲醛问题，您是有权要求解除合同并退还相关费用的，不过具体能否退以及退多少，还需根据实际情况来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人订立合同时明知该租赁物质量不合格，承租人仍然可以随时解除合同。甲醛超标显然属于危及承租人健康的情况，因此，您有权基于这一法律规定要求解除合同。
二、实际操作与建议
收集证据：
- 首先，您需要证明房屋确实存在甲醛超标的问题。这可以通过专业的检测机构出具的检测报告来证明。
- 同时，保留好租房合同、付款凭证等相关证据，以证明您与房东之间的租赁关系以及您已经支付的费用。
与房东协商：
- 在收集到足够证据后，您可以与房东进行协商，要求解除合同并退还已支付的租金、押金等费用。
- 协商时，您可以明确告知房东甲醛超标对您的健康构成了威胁，根据法律规定您有权解除合同。
寻求法律途径：
- 如果房东拒绝协商或协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 您可以向当地的人民法院提起诉讼，要求解除合同并退还相关费用。在诉讼过程中，您需要提交上述收集到的证据来支持您的主张。
三、可能遇到的法律后果与应对
房东拒绝退还费用：
- 如果房东拒绝退还费用，您需要坚持自己的立场，并通过法律途径来维权。
- 在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。如果法院认定房屋确实存在甲醛超标问题，且该问题危及了您的健康，那么法院很可能会支持您的诉求，判决房东退还相关费用。
房东提出反诉或抗辩：
- 房东可能会提出反诉或抗辩，例如认为您在签订合同时已经知晓房屋状况、或者认为甲醛超标并非其责任等。
- 针对这些反诉或抗辩，您需要准备充分的证据来反驳。例如，您可以提供签订合同时房东并未告知房屋存在甲醛问题的证据、或者提供专业检测机构出具的检测报告来证明甲醛超标并非由您造成等。
四、额外建议
- 在签订租房合同时，建议您仔细阅读合同条款，特别是关于房屋质量、安全以及违约责任等方面的规定。
- 如果可能的话，在签订合同前对房屋进行一次全面的检查，包括空气质量检测等，以确保房屋符合居住标准。
- 在入住前，如果发现房屋存在任何问题或隐患，及时与房东沟通并要求解决。如果问题无法得到解决或房东拒绝承担责任，您可以考虑放弃租赁该房屋或寻求法律途径来维护自己的权益。
最后，租房合同签了没入住但房屋存在甲醛问题是一个比较常见的纠纷点。在处理这类问题时，建议您保持冷静、收集证据、与房东协商并寻求法律途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。