当家人因妨害公务罪被刑事拘留后，作为家属，你们的心情肯定非常焦急和担忧。但请保持冷静，采取正确的应对措施至关重要。以下是我从多个角度为你们整理的详细建议，希望能帮助你们有效应对这一情况：

一、了解法律状况与案件进展

1. 确认拘留信息：首先，尽快通过合法途径确认家人被刑事拘留的准确信息，包括拘留地点、拘留原因（涉嫌罪名）、拘留时间以及羁押的看守所等。公安机关通常会在拘留后的24小时内制作并送达拘留通知书给家属，若未收到，可直接联系作出拘留决定的公安机关询问。

2. 了解法律规定：深入学习《中华人民共和国刑法》第二百七十七条关于妨害公务罪的具体规定，包括构成要件、量刑标准等，以便对案件有基本的法律认知。这有助于你们更好地理解家人的处境和可能的法律后果。

二、保障嫌疑人的基本生活与权益

1. 提供生活保障：按照看守所的规定，为家人送去必要的生活用品和保暖物品，并存入一定的生活费，确保其在看守所内的基本生活需求得到满足。这是你们作为家属能直接为家人做的事情之一。

2. 寻求专业法律帮助：尽早聘请我这样的专业刑事辩护律师介入案件。律师能够会见家人，为其提供法律咨询和心理支持，同时深入了解案情，为后续辩护工作奠定坚实基础。律师的介入对于维护家人的合法权益至关重要。

三、积极配合律师与司法机关工作

1. 与律师紧密合作：向律师如实提供所了解的案件相关情况和线索，协助律师收集证据材料，并及时沟通了解案件的最新动态和律师的工作安排。律师是你们在法律程序中的“代言人”，与律师的紧密合作有助于更好地维护家人的权益。

2. 尊重司法程序：遵守司法机关的工作规定和要求，不试图通过非法手段干预案件的审理。保持对法律和司法机关的信任与尊重，这是维护司法公正和家人权益的基础。

四、关注嫌疑人的心理状态

虽然直接与被拘留者联系可能受到限制，但你们可以通过写信或委托律师转达家人的关心和鼓励。让家人感受到家人的支持和关爱，增强其面对案件的信心。心理支持对于被拘留者来说同样重要。

五、准备应对可能的法律后果

根据律师的分析和建议，做好应对各种可能法律后果的准备。这包括心理准备、经济准备以及社会支持网络的建立等。无论最终结果如何，都要保持冷静和理智，继续为家人提供必要的支持和帮助。

六、特别提醒

• 避免盲目行动：在整个过程中，避免盲目行动和情绪化的决策。相信法律和司法机关会公正处理案件，同时也信任律师的专业能力和职业操守。
• 持续关注案件进展：与律师保持定期沟通，了解案件最新动态和律师的法律建议。这有助于你们及时调整应对策略，为家人争取最有利的法律后果。

总结：面对家人因妨害公务罪被刑事拘留的情况，作为家属，你们应迅速了解法律状况与案件进展，保障嫌疑人的基本生活与权益，积极配合律师与司法机关工作，关注嫌疑人的心理状态，并准备应对可能的法律后果。通过这些措施，你们可以为家人提供有效的帮助和支持，共同度过这一艰难时期。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。