“自愿交换配偶”的行为在我国是违法的，不仅违反了法律法规，也严重违背了社会道德和伦理原则。以下从法律和道德两个层面为你详细分析：

法律层面

1. 违反《治安管理处罚法》：

   • “自愿交换配偶”本质上属于多人共同进行的性行为，这种行为明确违反了《治安管理处罚法》第六十九条的规定。该条规定对于组织播放淫秽音像、进行淫秽表演以及参与聚众淫乱活动的行为，将处以十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款。因此，一旦“自愿交换配偶”行为被发现，参与者将面临治安拘留和罚款的处罚。

2. 构成《刑法》中的聚众淫乱罪：

   • 如果在“自愿交换配偶”活动中存在组织、策划、指挥等起主要作用的首要分子，或者有人多次参与此类聚众淫乱活动，那么这些人就可能触犯《中华人民共和国刑法》第三百零一条的规定，构成聚众淫乱罪。该罪对首要分子或者多次参加者，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

3. 违反婚姻法基本原则：

   • 婚姻是建立在爱情、互相尊重和忠诚的基础之上的。“自愿交换配偶”显然违背了婚姻法中夫妻应当互相忠实、互相尊重的基本原则，破坏了婚姻的纯洁性和稳定性。

道德伦理层面

• “自愿交换配偶”行为不仅违法，而且严重违背了社会道德和伦理原则。它破坏了家庭的和谐稳定，可能导致家庭破裂、子女抚养问题以及社会风气的败坏。这种行为对个人、家庭和社会都造成了极大的伤害，影响了社会的和谐稳定与发展。

建议与指导

• 鉴于“自愿交换配偶”行为的违法性和严重违背社会道德伦理的性质，我强烈建议你坚决反对并远离此类行为。
• 如果你或你身边的人遇到了与婚姻家庭相关的问题或困惑，比如夫妻关系紧张、财产纠纷等，欢迎直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议和帮助，帮助你维护自己的合法权益，促进家庭和谐稳定。

总之，“自愿交换配偶”行为是违法的，且严重违背了社会道德和伦理原则。我们应该共同努力，维护法律的尊严和社会的公序良俗，坚决抵制这种不良行为。