您好，非常理解您因工受伤后可能面临的困扰和焦虑。关于您提出的“受工伤了怎么去劳动仲裁”的问题，我将为您详细解答整个流程，帮助您更好地维护自身权益。
一、确认劳动关系（若不明确）
首先，您需要确认与用人单位之间的劳动关系。如果您已经签订了劳动合同，那么劳动合同就是证明劳动关系的最直接证据。如果未签订劳动合同，您需要通过劳动争议仲裁机构或人民法院来确认与用人单位存在劳动关系。这一步是后续申请工伤认定和劳动仲裁的基础，非常重要。
二、申请工伤认定
在确认劳动关系后，您需要尽快申请工伤认定。根据规定，职工发生事故伤害后，所在单位应在事故伤害发生之日起30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定时间提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内直接提出工伤认定申请。申请时，您需要提交医疗诊断证明、事故现场照片、证人证言等相关证据材料。
三、进行劳动能力鉴定
在工伤认定后，如果您的伤情相对稳定且存在残疾或影响劳动能力，您需要进行劳动能力鉴定。鉴定结果将作为计算工伤待遇的重要依据。您需要向市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供相关资料。鉴定过程一般由专家组根据您的伤情和鉴定标准进行，并在一定时间内出具结论。
四、准备仲裁材料并申请仲裁
在获得工伤认定和劳动能力鉴定结果后，您可以开始准备仲裁材料并申请劳动仲裁。具体步骤如下：
收集证据：您需要收集并整理所有与工伤相关的证据材料，包括劳动合同、工资支付凭证、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗诊断证明等。这些证据将支持您的仲裁请求。
撰写仲裁申请书：仲裁申请书应详细写明您和用人单位的基本信息、仲裁请求（如要求支付工伤医疗费、停工留薪期工资、伤残补助金等）、事实和理由等。同时，附上证据清单及证据原件和复印件。
提交申请：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。根据规定，劳动争议由劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。
五、仲裁受理与开庭审理
仲裁委员会在收到您的仲裁申请后五日内会进行审查。如果符合受理条件，他们会予以受理并通知您；如果不符合条件，他们会书面通知您不予受理并说明理由。在立案后，仲裁庭会择期开庭审理。庭审过程中，您需要出庭参加，陈述各自的主张和证据，并进行质证和辩论。在裁决前，仲裁庭会尝试进行调解，以促使双方达成和解协议。
六、仲裁裁决与执行
如果调解不成，仲裁庭会根据事实和法律及时作出裁决。裁决书一经送达即发生法律效力。双方当事人必须履行裁决书所确定的义务。如果用人单位不履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。
七、注意事项
时效期间：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。请务必在规定时间内提出仲裁申请。
积极配合：在仲裁过程中，您应积极配合仲裁庭的工作，如实陈述事实并提供充分的证据来支持自己的主张。
专业咨询：因工受伤申请劳动仲裁涉及专业法律知识和程序。为了更好地维护自身权益，我建议您在必要时咨询专业律师或向当地法律援助机构寻求帮助。
希望以上解答能够帮助您更好地了解因工受伤后申请劳动仲裁的流程和要求。如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，随时都可以向我咨询。祝您早日康复，并顺利维护自己的合法权益！