结论前置：在合同中约定了仲裁，若不服仲裁裁决，当事人主要有两种法律途径可走：一是申请撤销仲裁裁决；二是在特定情况下申请不予执行仲裁裁决。以下是对这两种途径的详细解释：

一、申请撤销仲裁裁决

法律依据：根据《中华人民共和国仲裁法》第五十八条，当事人提出证据证明裁决有下列情形之一的，可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：

1. 没有仲裁协议：即合同中未约定仲裁条款，或事后未达成书面仲裁协议。
2. 裁决事项超出仲裁协议范围：或仲裁委员会无权仲裁该事项。
3. 仲裁庭组成或仲裁程序违反法定程序：例如，仲裁员应回避而未回避，或者未给予当事人充分陈述意见的机会。
4. 裁决所根据的证据是伪造的：如关键证据如合同、付款凭证等被证实为伪造。
5. 对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据：例如，隐瞒了房屋存在重大质量问题的维修记录。
6. 仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿，徇私舞弊，枉法裁决行为。

申请时间：当事人应在收到裁决书之日起六个月内提出撤销申请。

法律后果：若法院审查核实存在上述情形之一，将裁定撤销仲裁裁决。裁决被撤销后，原仲裁协议失效，当事人可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。

二、申请不予执行仲裁裁决

适用情形：在仲裁裁决执行阶段，若被申请人认为裁决存在法定不予执行的情形，可向人民法院申请不予执行。这些情形与申请撤销裁决的情形类似，但需在执行阶段提出，且通常涉及执行过程中的具体问题，如：

1. 认定事实的主要证据不足：即裁决所依据的事实证据不充分。
2. 适用法律确有错误：即裁决在法律适用上存在明显错误。

程序启动：被执行人需在执行过程中向负责执行的法院提出不予执行的申请，并提交相关证据。

法律后果：若法院审查核实存在不予执行的情形，将裁定不予执行仲裁裁决。此时，当事人同样可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，或直接向人民法院起诉。

三、其他注意事项与建议

1. 及时行动：无论是申请撤销还是不予执行仲裁裁决，都有严格的时间限制。当事人应在收到裁决书后尽快评估是否存在法定情形，并在规定时间内提出申请。
2. 准备充分证据：无论是申请撤销还是不予执行，都需要提供充分的证据来支持自己的主张。例如，证明仲裁协议无效、仲裁程序违法、证据伪造或隐瞒等。
3. 理性选择救济路径：在决定采取何种救济路径时，当事人应综合考虑撤销或不予执行的成功率、执行成本以及可能的时间消耗等因素。

举例说明：假设甲乙双方因购房合同发生纠纷，并约定了仲裁条款。仲裁裁决作出后，甲认为裁决所依据的付款凭证是伪造的，且仲裁员在仲裁过程中存在徇私舞弊行为。在此情况下，甲可以在收到裁决书之日起六个月内向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销仲裁裁决，并提交相关证据。若法院审查核实后认为甲的主张成立，将裁定撤销仲裁裁决。

最后建议：若你对仲裁裁决不服，并认为存在上述法定情形之一，建议尽快收集相关证据，并在规定时间内向法院提出申请。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。