单位强制上夜班是否合法，主要取决于劳动合同约定、法律法规规定以及是否充分保障了劳动者的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
合法情况
劳动合同或规章制度约定：
- 如果员工与单位签订的劳动合同中明确规定了夜班工作的安排，或者单位依法制定的规章制度中包含了夜班工作的合理条款，且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么单位要求员工上夜班具有合法性基础。例如，某些需要24小时运营的行业，如医院、安保等，夜班工作是岗位的必要组成部分，只要劳动合同中有明确约定，且员工自愿接受，就是合法的。
工作性质决定：
- 对于某些特定行业或岗位，如医院护士、安保人员、消防员等，其工作本身就属于夜间工作范畴，因此单位安排夜班工作属于正常工作安排，不构成违法。这些岗位的员工在入职时即应知晓并接受夜班工作的安排。
劳动安全与卫生保障：
- 单位需为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，确保员工的安全与健康。这包括但不限于提供符合安全标准的工作场所、必要的防护用品以及合理的休息设施。如果单位能够确保这些条件，那么夜班工作就是合法的。
支付相应报酬：
- 单位应按照法律规定或劳动合同约定支付夜班津贴或加班费，以补偿员工因夜班工作而可能产生的额外负担。如果单位能够按时足额支付这些费用，那么夜班工作也是合法的。
违法情况
违反劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定的上班时间是白天，而单位未经与员工协商一致即强制安排夜班工作，这种行为违反了劳动合同的约定，构成违法。员工有权拒绝这种安排，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
超出法定工作时间：
- 根据《劳动法》的规定，每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。如果单位强制员工上夜班，且严重超出这些法定工作时间，又不给予补休或相应加班费的，就违反了《劳动法》中关于工作时间和工资报酬的规定，构成违法。
损害员工健康权：
- 如果员工存在不适合上夜班的特殊情况，如患有某种疾病且医生已出具证明不宜从事夜间工作，而单位仍强制员工上夜班，这种行为损害了员工的健康权，也是违法的。员工有权拒绝这种安排，并可以向相关部门投诉。
劳动者权益保护
协商与拒绝权：
- 劳动者有权与单位就夜班工作进行协商，并在认为夜班工作安排侵犯了自己的休息权或健康权时拒绝接受。如果单位坚持强制安排夜班工作，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
投诉与仲裁：
- 如果单位强制上夜班且未依法保障劳动者的权益，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，要求单位纠正违法行为。如果投诉无果，劳动者还可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。
总结来说，单位强制上夜班是否合法需综合考虑多种因素。劳动者在面对此类情况时，应了解自己的权利并敢于维护。如果单位的行为违反了法律法规或劳动合同的约定，劳动者有权拒绝并寻求法律救济。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。