网贷逾期三天给家人打电话是否违法，需分情况讨论：
若催收行为未超出合理限度：
- 一般情况下，网贷平台或催收机构在借款人逾期后，有权通过合法途径联系借款人本人或其紧急联系人（如家人）以了解还款情况或提醒还款。这种联系行为本身并不违法，但前提是催收过程中必须遵守相关法律法规，不得使用暴力、威胁、恐吓、骚扰等不当手段。
- 具体判断标准：如果催收人员只是礼貌地询问还款情况，没有对家人进行辱骂、威胁或频繁骚扰，且联系时间合理（如不在深夜或凌晨等休息时间），那么这种行为通常不被视为违法。
若催收行为超出合理限度：
- 如果催收人员在联系家人时，使用了暴力、威胁、恐吓、骚扰等不当手段，或者频繁联系家人，对家人的正常生活造成了严重影响，那么这种行为就可能构成违法。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。此外，如果催收行为涉及非法侵入住宅、非法拘禁等更严重的违法行为，还将面临更严厉的刑事处罚。
给你的建议：
- 保持冷静，核实情况：首先，不要因为催收人员的电话而惊慌失措。核实催收人员的身份和所属机构，了解逾期情况和还款要求。
- 与网贷平台沟通：如果认为催收行为不当，可以直接与网贷平台沟通，表达你的不满和诉求，要求平台规范催收行为。
- 保留证据，依法维权：如果催收人员使用了不当手段或频繁骚扰家人，务必保留好相关证据（如通话记录、短信、录音等），以便在必要时依法维权。你可以向当地公安机关报案，或者通过法律途径追究催收人员的法律责任。
- 尽快还款，避免逾期：当然，最好的解决办法还是尽快还款，避免逾期产生更多的利息和费用，同时也减少被催收的风险。
后续行动指南：
- 如果你决定与网贷平台沟通或依法维权，建议先咨询专业律师（比如我，王佳佳律师，专注于婚姻家庭、离婚、刑事辩护、合同纠纷、经济纠纷、遗产继承、离婚财产纠纷等领域），了解具体的法律程序和注意事项。
- 在与催收人员沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化回应或采取过激行为。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。