在申请劳动仲裁后，劳动者是否需要继续上班，主要取决于劳动合同的履行状态以及用人单位的具体安排。以下是对此问题的详细分析：

1. 劳动合同存续且正常履行

   • 如果劳动者与用人单位之间的劳动合同仍然有效，且没有出现如停工停产、用人单位明确通知不用上班等特殊情形，劳动者有义务按照劳动合同的约定继续到岗上班，遵守用人单位的规章制度。这是因为劳动仲裁期间，劳动关系依旧存续，劳动者应履行劳动义务以获取报酬。若擅自离职，可能会被视为旷工，给用人单位提供合法解除劳动合同的理由，并可能面临经济赔偿等不利后果。

2. 用人单位要求停止工作

   • 若用人单位以书面通知等明确方式要求劳动者停止工作，等待劳动仲裁结果，劳动者可以据此不再到岗，但应妥善保留好相关通知证据。这种情况下，视为用人单位对劳动者工作安排的一种决定。

3. 劳动仲裁请求涉及解除劳动关系

   • 若劳动者的仲裁请求中明确包含了解除劳动关系的诉求，且劳动者有合理理由（如用人单位存在违法行为）支持其解除请求，在等待仲裁结果期间，劳动者可以选择不去上班，但应注意保留相关证据，如与用人单位的沟通记录、请假申请等，以证明其行为的合理性。同时，无论是否继续上班，劳动者都有义务按照仲裁庭的通知出庭参加仲裁程序。无正当理由拒不到庭或中途退庭的，仲裁庭可能视为劳动者撤回了仲裁申请。

4. 存在争议或特殊情况

   • 当双方对于是否需要继续上班存在争议，如用人单位没有明确说法但以实际行动阻止劳动者正常工作，或者劳动者因担心遭受不公平对待而不敢去上班时，劳动者应通过书面形式向用人单位询问上班要求和安排，并保留沟通记录。同时，可以向劳动监察部门反映情况以确定自身义务。
   • 如因公司原因导致劳动者无法正常上班（如停职、停薪、工作环境安全隐患等），劳动者可以不到公司上班，并需保留好相关证据。
   • 若劳动者因身体或精神状况不适宜继续工作，且有医疗证明等材料支持，可以向公司请假暂时不上班。

5. 仲裁结果出来后的处理

   • 如果仲裁裁决支持了劳动者解除劳动合同的请求，自裁决生效之日起，双方劳动关系解除，劳动者无需再去上班。
   • 若仲裁裁决驳回了劳动者的请求，意味着劳动关系仍然存续。此时，劳动者应按照用人单位的要求正常上班，并遵守劳动合同的约定。

建议：

• 在申请劳动仲裁期间，劳动者应密切关注劳动合同的履行状态和用人单位的安排，并妥善保留相关证据以维护自身权益。
• 如果对自身权益存在疑问或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律指导。