上班期间受伤，即使说是自己原因，也不一定就不算工伤，是否构成工伤需要依据具体情况和相关法律规定来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、工伤认定的基本原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定主要遵循“三工”原则，即工作时间、工作场所、因工作原因受到事故伤害。只要符合这三个条件，一般就可以认定为工伤。这里的关键在于“因工作原因”，即使受伤过程中存在个人因素，但只要主要原因是工作，就应当认定为工伤。
二、具体情形分析
完全因工作原因受伤：
- 如果受伤完全是因为工作原因，比如操作机器时因机器故障或操作不当导致受伤，那么无论是否提及个人原因，都应当认定为工伤。
个人原因与工作原因交织：
- 如果受伤过程中既有个人原因也有工作原因，比如因个人疏忽大意在工作场所摔倒受伤，但摔倒的地点和方式与工作有一定关联（如因工作需要快速移动而摔倒），这种情况下也可能被认定为工伤。具体需要根据实际情况和证据来判断。
完全因个人原因受伤：
- 如果受伤完全是因为个人原因，比如在工作场所内因私事打架斗殴导致受伤，或者因个人健康问题（如突发疾病）导致受伤，且与工作无关，那么这种情况下一般不被认定为工伤。
三、工伤认定的程序和证据
- 申请工伤认定：受伤后，应及时向用人单位提出工伤认定申请，用人单位应在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未提出申请，受伤职工或其近亲属、工会组织也可以直接提出申请。
- 提供证据：在申请工伤认定时，需要提供相关证据来证明受伤与工作有关，比如医疗证明、工作记录、证人证言等。这些证据将有助于社会保险行政部门作出准确的工伤认定决定。
四、法律建议
- 及时申请工伤认定：受伤后应尽快向用人单位或社会保险行政部门提出工伤认定申请，以免错过申请时限。
- 收集并保留证据：在受伤过程中，应尽可能收集并保留与受伤有关的证据，如医疗记录、工作记录、现场照片等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
- 咨询专业律师：如果对工伤认定有疑问或遇到困难，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，上班期间受伤是否算工伤，不能仅凭是否说是自己原因来判断，而需要根据具体情况和相关法律规定来综合分析。如果你或你身边的人遇到了类似情况，建议及时咨询专业律师以获取更准确的法律意见。