结论前置：关于工伤纠纷是选择上法院还是仲裁，这主要取决于纠纷的具体情况、双方协商的结果以及相关法律法规的规定。一般来说，如果双方能够协商一致，或者工伤认定、赔偿标准等争议不大，仲裁可能是一个更快捷、成本更低的解决方式；如果双方争议较大，或者涉及复杂的法律问题，那么通过法院诉讼可能更为合适。
详细分析：
仲裁的优势：
- 快捷性：仲裁程序相对法院诉讼来说更为简洁，能够更快地得出结果，有助于工伤职工及时获得赔偿。
- 成本较低：仲裁费用通常低于法院诉讼费用，对于经济条件有限的工伤职工来说，是一个更为经济的选择。
- 专业性：仲裁机构通常具备处理工伤纠纷的专业知识和经验，能够更准确地判断工伤情况和赔偿标准。
仲裁的适用情况：
- 双方协商一致：如果工伤职工和用人单位能够就工伤赔偿达成一致意见，那么可以选择仲裁作为解决纠纷的方式。
- 争议不大：如果工伤认定、赔偿标准等争议不大，仲裁机构可以迅速作出裁决，满足双方的需求。
法院诉讼的优势：
- 权威性：法院的判决具有更高的权威性，一旦判决生效，双方必须履行。
- 全面性：法院诉讼可以处理更复杂的法律问题，包括工伤认定、赔偿标准、因果关系等，为工伤职工提供更全面的法律保护。
- 强制执行：如果用人单位不履行法院判决，工伤职工可以申请强制执行，确保自己的权益得到实现。
法院诉讼的适用情况：
- 争议较大：如果双方对工伤认定、赔偿标准等存在较大争议，无法通过协商或仲裁解决，那么需要通过法院诉讼来裁决。
- 涉及复杂法律问题：如果工伤纠纷涉及复杂的法律问题，如因果关系、责任划分等，需要法院进行深入审理和判断。
建议：
- 在选择解决方式时，工伤职工应首先评估自己的具体情况和需求，包括工伤的严重程度、赔偿标准的争议大小、双方协商的可能性等。
- 如果工伤情况相对简单，双方能够协商一致，或者争议不大，那么可以选择仲裁作为解决方式。
- 如果工伤情况复杂，双方争议较大，或者涉及复杂的法律问题，那么建议通过法院诉讼来裁决，以确保自己的权益得到充分保护。
后续行动：
- 在选择解决方式后，工伤职工应积极准备相关证据和材料，如工伤认定书、医疗证明、工资单等，以支持自己的主张。
- 如果需要法律帮助或咨询，可以随时向我提问，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。