面对公司领导强制要求员工加班的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确法律依据与拒绝权利

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。你有权拒绝非法的强制加班要求，这是你的基本权利。

2. 了解加班法律规定

   • 我国《劳动法》对加班有明确规定：一般情况下，每日加班不得超过一小时；特殊情况下，需保障劳动者身体健康，每日加班不超过三小时，且每月累计不超过三十六小时。
   • 加班需支付相应的加班费，具体标准为：工作日延长工作时间支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且无法调休支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定节假日工作支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

3. 尝试沟通与协商

   • 在拒绝强制加班后，建议与领导或管理层进行坦诚沟通，说明个人工作负荷、生活需求以及加班对个人健康的影响。
   • 提出合理的解决方案，如调整工作安排、增加人手或提供合法的加班补偿等，以期达成双方都能接受的共识。

4. 收集与保留证据

   • 若沟通无果，应开始积极收集加班相关的所有证据，包括但不限于加班通知、考勤记录、工作成果记录、与加班相关的聊天记录或邮件等。
   • 这些证据对于后续的维权行动至关重要，务必妥善保管。

5. 向劳动监察部门投诉

   • 当领导无视你的合理诉求继续强制加班时，可以向单位所在地的劳动监察部门投诉。
   • 投诉时需提交详细的证据材料，包括加班记录、证人证言及劳动合同等，以证明用人单位的违法行为。
   • 劳动监察部门将依法进行调查，并可能责令用人单位改正及给予相应处罚。

6. 申请劳动仲裁与支付令

   • 若劳动监察部门的处理未能有效解决问题，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在仲裁过程中，需充分阐述自己的诉求和理由，并提供相关证据支持。
   • 仲裁结果具有法律效力，用人单位必须履行。若用人单位拒绝履行仲裁结果，还可以向人民法院申请强制执行。
   • 另外，如果用人单位拒绝或未足额支付加班费，还可以向当地人民法院申请支付令。

7. 考虑解除劳动合同

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，如果用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
   • 在其他严重侵犯劳动者权益的情况下，如长期强制加班且不支付加班费等，劳动者也可以依法解除劳动合同。

总结与建议： 面对领导强制加班的情况，应保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。首先尝试与公司沟通协商，若协商无果则依次向工会反映、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁。在整个过程中，保留证据至关重要。同时，也要积极寻求解决问题的方法，以实现工作与生活的和谐共处。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。