结论：面对分居期间女方不让见孩子，现女方又要起诉让见孩子的情况，您首先不必过于惊慌，这通常是女方希望通过法律途径明确探视权的具体安排。以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、法律背景与探视权
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这意味着，即使您和女方目前处于分居状态，您作为父亲或母亲，依然享有探视孩子的法定权利。女方起诉要求明确探视权，实际上是法律程序上的一个步骤，旨在通过法院判决来确立具体的探视时间、方式等。
二、应对策略与建议
积极应诉，表达意愿：
- 当您收到法院的传票或相关法律文书时，务必按时出庭应诉，不要逃避或忽视。
- 在法庭上，您可以明确表达您希望探视孩子的强烈意愿，并说明您过去因女方阻止而未能探视的情况。
提供证据，支持主张：
- 收集并整理所有能够证明您过去尝试探视孩子但被女方阻止的证据，如短信、邮件、通话记录、证人证言等。
- 这些证据将有助于法院了解实际情况，并作出更公正的判决。
协商解决，达成共识：
- 在诉讼过程中，您也可以尝试与女方进行协商，看是否能够就探视权的具体安排达成共识。
- 协商解决不仅可以节省时间和精力，还能减少对孩子造成的负面影响。
尊重法院判决，履行义务：
- 如果法院最终作出了关于探视权的判决，您必须尊重并履行判决内容。
- 同时，您也有权要求女方按照判决内容协助您行使探视权。
三、可能面临的法律后果
- 如果您未能按照法院判决履行探视义务，或者女方未能协助您行使探视权，双方都可能面临法院的强制执行措施，如罚款、拘留等。
- 长期拒绝履行探视义务或协助义务，还可能影响您在孩子心中的形象，对孩子的成长造成不利影响。
四、额外建议
- 保持冷静与理性：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，这可能会对您和孩子都不利。
- 关注孩子感受：无论最终探视权如何安排，都要时刻关注孩子的感受和需求。确保您的行为不会给孩子带来额外的压力或伤害。
- 持续沟通：即使目前与女方关系紧张，也要尝试保持一定程度的沟通，特别是关于孩子的事宜。这有助于减少误解和冲突，为孩子创造一个更和谐的环境。
面对这种情况，您不必过于担忧。通过积极应诉、提供证据、协商解决以及尊重法院判决等方式，您可以有效地维护自己的探视权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。