结论：已经退了押金和租金后，是否还能起诉违约金，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及违约方的违约行为是否给守约方造成了实际损失。以下从不同角度进行分析：

1. 合同约定角度：

   • 如果租赁合同中明确约定了违约金的支付条件、金额或计算方式，并且违约方的行为符合合同中约定的违约情形，那么即使押金和租金已经退还，守约方仍有权依据合同约定要求违约方支付违约金。
   • 例如，合同中约定“若承租人提前退租，需支付一个月租金作为违约金”，那么在承租人提前退租的情况下，出租人即使退还了押金和剩余租金，也有权要求承租人支付该违约金。

2. 实际损失角度：

   • 违约金的支付通常与违约行为给守约方造成的实际损失相关联。如果违约方的行为确实给守约方造成了损失，且合同中约定的违约金不足以弥补这些损失，守约方可以要求增加违约金或要求违约方赔偿实际损失。
   • 反之，如果违约方的行为并未给守约方造成实际损失，或者合同中约定的违约金过高，违约方可以请求法院或仲裁机构适当减少违约金的数额。

3. 押金与租金退还的影响：

   • 押金和租金的退还通常是对租赁期间内双方权利义务的一种结算，但并不影响违约金的支付。除非合同中明确约定押金或租金的退还与违约金的支付存在某种关联（如押金抵扣违约金等），否则押金和租金的退还不会影响守约方要求支付违约金的权利。

4. 法律程序角度：

   • 如果守约方决定要求违约方支付违约金，应当首先尝试与违约方进行协商，看是否能够达成和解。
   • 如果协商无果，守约方可以向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，要求违约方支付违约金。在诉讼或仲裁过程中，守约方需要提供充分的证据证明违约方的违约行为以及自己因此遭受的损失。

建议：

• 在处理此类纠纷时，建议首先仔细审查租赁合同中的相关条款，特别是关于违约金的约定。
• 如果合同中有明确约定，且违约方的行为符合约定情形，那么守约方有权要求支付违约金。
• 如果合同中没有明确约定或约定不明确，或者违约方的行为并未给守约方造成实际损失，那么守约方在要求支付违约金时可能会面临一定的困难。此时，建议守约方与违约方进行协商，或者寻求法律途径解决纠纷。

可能后果：

• 如果守约方成功要求违约方支付了违约金，那么违约方需要按照约定或法院判决的金额进行支付。
• 如果违约方拒绝支付违约金，守约方可以通过法律途径强制执行，包括申请法院查封、扣押、拍卖违约方的财产等。
• 同时，违约方还可能面临因违约行为而产生的其他法律责任，如赔偿守约方的实际损失等。

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