针对您提出的“房贷逾期一年多了，是否还可以继续还贷”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、结论前置
房贷逾期一年多后，您仍然有机会继续还款，但需要承担逾期带来的信用损害、额外费用，并可能面临银行催收及法律程序。因此，建议您尽快与银行沟通，制定合理的还款计划。
二、法律依据与银行政策
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同中明确了借款期限、利息支付等条款，借款人逾期应支付逾期利息。同时，借款人在还款期限届满前有权申请展期，但需得到贷款人的同意。
银行政策：
- 银行在处理逾期贷款时，通常会遵循特定程序和规则，以保障借款人的合法权益。在借款人有还款意愿和能力的情况下，银行通常会给予还款安排，并可能根据借款人的实际情况调整还款计划。
三、继续还款面临的情况
信用记录受损：
- 逾期记录将被详细记录在人民银行征信系统中，这将对您的未来信用活动产生严重影响，如贷款、信用卡申请可能被拒绝，或者需要承担更高的利率。
- 严重逾期且经法律追讨的借款人，还可能被列入失信被执行人名单，限制高消费、出行等。
额外费用产生：
- 您需要支付一定比例的违约金，具体金额根据贷款合同约定。
- 逾期期间，除了正常利息外，您还需支付更高的逾期利息。
银行催收与法律程序：
- 银行将采取电话、短信、上门等多种催收方式。若催收无效，银行可能委托专业催收机构进行追讨。
- 若多次催收无果，银行有权提起诉讼。胜诉后，您需要承担欠款本金、利息、违约金、诉讼费用、律师费用等。在极端情况下，银行可申请强制执行，处置抵押物以偿还贷款。
四、应对措施与建议
积极沟通：
- 您应尽快与银行取得联系，说明逾期原因，并表达继续还款的意愿。
制定还款计划：
- 配合银行根据您的个人实际情况制定合理的还款计划，可能涉及调整还款金额、期限等。
严格遵守还款约定：
- 按照新的还款计划严格执行，避免再次逾期导致更严重的后果。
了解法律规定：
- 熟悉相关法律条文，确保自身权益不受侵害。例如，了解《民法典》中关于借款合同和展期的相关规定。
考虑展期申请：
- 如果您无法一次性偿还逾期贷款，可以根据《民法典》向贷款人申请展期。但需注意，展期申请需得到贷款人的同意，并可能支付展期费用。
综上所述，房贷逾期一年多后，您仍然有机会继续还款，但需要积极应对逾期带来的各种后果。建议您尽快与银行沟通，制定合理的还款计划，并努力改善个人信用状况。