结论：男人十年不碰女人，女人能否起诉要求精神损失费，这并非一个简单的是非问题，而是需要依据具体情况和法律规定来综合判断。

分析：

1. 人格权侵权的角度：

   • 人格权包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、名誉权、肖像权、隐私权等。在您所描述的情况中，如果“十年不碰”的行为对女性的身体或心理健康造成了实质性的损害，且这种损害与男性的行为之间存在直接的因果关系，那么从人格权侵权的角度来看，女性是有可能主张精神损害赔偿的。
   • 但关键在于，需要证明这种“不碰”的行为确实构成了对女性人格权的侵害，比如导致了女性精神上的严重痛苦、抑郁、焦虑等，并且这种痛苦是持续且显著的。

2. 婚姻关系中的义务与责任：

   • 如果双方是夫妻关系，那么婚姻中的性义务是双方共同的责任。然而，性义务并非法律强制规定的义务，而是基于婚姻关系和道德层面的期望。
   • 在婚姻关系中，如果一方长期拒绝履行性义务，导致另一方精神上受到严重损害，虽然这可能不构成法律上的“侵权”，但受害方可以通过婚姻调解、心理咨询等方式寻求帮助，甚至在极端情况下，可以考虑离婚并主张因婚姻破裂导致的精神损害赔偿（但这通常与“十年不碰”的直接行为关联不大，而是与婚姻破裂的整体情况有关）。

3. 精神损害赔偿的认定标准：

   • 精神损害赔偿的认定通常较为严格，需要证明损害的严重性、持续性以及与侵权行为的直接关联性。
   • 法院在判决精神损害赔偿时，会综合考虑多种因素，包括侵权行为的性质、程度、持续时间、受害人的精神状况、社会影响等。

建议：

• 如果女性认为自己的精神受到了严重损害，并且这种损害与男性的“十年不碰”行为有直接关联，那么她可以咨询专业律师，了解具体的法律途径和证据要求。
• 在准备起诉前，女性应尽可能收集相关证据，如医疗记录、心理咨询记录、证人证言等，以证明自己的精神损害和与男性行为的关联性。
• 同时，女性也应考虑通过婚姻调解、心理咨询等非诉讼方式解决纠纷，以减轻精神压力并寻求更和谐的解决方案。

后续行动：

• 如果您或您身边的人遇到类似情况，并希望进一步了解法律途径和维权策略，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律分析和建议。