面对有人背地里造谣的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 首要任务是收集造谣的证据，这包括但不限于聊天记录、录音、视频、目击者证言等。证据是维权的基础，务必确保收集的证据真实、合法且有效。例如，如果是通过社交媒体传播的谣言，可以截图保存相关页面，并记录传播的时间、地点和传播者信息。

2. 评估谣言的影响：

   • 分析谣言对你的名誉、生活、工作等方面造成的实际影响。如果谣言已经对你的名誉造成了严重损害，或者对你的生活、工作产生了负面影响，那么你有权要求造谣者承担相应的法律责任。

3. 与造谣者沟通：

   • 在采取法律行动之前，可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止造谣行为，并公开道歉以消除影响。如果造谣者愿意配合，那么问题可能得到迅速解决。但需注意，沟通时应保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果造谣者拒绝沟通或继续造谣，你可以考虑寻求法律帮助。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。律师可以根据你的具体情况，为你制定合适的诉讼策略，并帮助你准备相关证据材料。

5. 报警处理：

   • 如果造谣行为涉嫌诽谤罪等刑事犯罪，你可以向公安机关报案。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。公安机关会依法进行调查处理，并追究造谣者的刑事责任。

6. 利用社交媒体平台投诉：

   • 如果谣言是通过社交媒体平台传播的，你可以向平台投诉并要求删除相关谣言内容。大多数社交媒体平台都有相应的投诉机制和处理流程，你可以按照平台的要求提交投诉材料，并等待平台的处理结果。

在处理此类问题时，还需注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对谣言时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时采取行动：一旦发现谣言传播，应尽快采取行动收集证据、评估影响并寻求法律帮助。拖延时间可能会导致证据丢失或影响扩大。
• 保护个人隐私：在处理谣言问题时，要注意保护自己的个人隐私和信息安全。避免将敏感信息泄露给不相关的人员或机构。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义和公民合法权益的有力武器。面对造谣等侵权行为时，不要害怕或退缩，要勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。