在同一个单位调岗并降工资是否合法，这并非一个简单的是非问题，而是需要根据具体情况来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 劳动合同的约定：

   • 如果劳动合同中明确规定了调岗和降薪的条件和程序，并且单位在调岗降薪时严格遵守了这些约定，那么这种调岗降薪行为通常是合法的。
   • 反之，如果劳动合同中没有相关约定，或者单位在调岗降薪时违反了劳动合同的约定，那么这种行为就可能构成违法。

2. 法律法规的规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和工资待遇。这意味着，如果单位在调岗降薪前与劳动者进行了充分的协商，并达成了共识，那么这种行为是合法的。
   • 但是，如果单位未经劳动者同意，单方面决定调岗降薪，那么这种行为就可能违反了法律法规的规定，劳动者有权拒绝并寻求法律救济。

3. 调岗降薪的合理性：

   • 即使劳动合同或法律法规没有明确规定调岗降薪的具体条件，单位在调岗降薪时也需要考虑其合理性。例如，调岗是否基于生产经营的需要，降薪是否与调岗后的工作内容、工作强度等相匹配。
   • 如果调岗降薪明显不合理，如将劳动者调至与其专业技能完全不相关的岗位，或者大幅降低工资待遇而未提供合理的解释和补偿，那么这种行为就可能被视为违法。

针对你的情况，我建议如下：

• 首先，查看你的劳动合同中是否有关于调岗降薪的约定，以及单位在调岗降薪时是否遵守了这些约定。
• 其次，了解单位调岗降薪的具体原因和依据，判断其是否合理合法。
• 如果认为单位的调岗降薪行为违法或不合理，你可以与单位进行协商，要求恢复原岗位和工资待遇；如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

最后，需要强调的是，劳动纠纷的处理往往涉及复杂的法律问题和事实认定，因此在实际操作中，建议你咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我专注于劳动纠纷领域），以便更好地维护自己的权益。