结论前置：在犯罪嫌疑人已被刑事拘留的情况下，取得谅解书对量刑、取保候审、审查起诉及最终判决均有积极影响，但并不意味着可以完全免除刑事责任，具体效果需结合案件实际情况和法律规定综合判断。
一、谅解书对量刑的影响
从轻、减轻处罚：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，如《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，犯罪嫌疑人积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，法院在量刑时会予以考虑，并可能减少基准刑的40%以下。若未赔偿但取得谅解，也可减少基准刑的20%以下。
- 实例说明：例如，在故意伤害案件中，若犯罪嫌疑人致被害人轻伤，原本可能面临三年以下有期徒刑。但若犯罪嫌疑人积极赔偿并获得被害人谅解，法院可能会从轻处罚，如判处拘役或较短的有期徒刑。
增加缓刑可能性：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，若符合犯罪情节较轻、有悔罪表现等条件，可宣告缓刑。谅解书作为悔罪表现的重要考量因素，有助于增加缓刑机会。
- 实例说明：在交通肇事案件中，若犯罪嫌疑人积极救助伤者、赔偿损失并获得家属谅解，法院可能认为其符合缓刑条件，从而判处缓刑。
二、谅解书对刑事诉讼程序的影响
取保候审：
- 解释：取保候审是防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判的一种强制措施。谅解书反映了犯罪嫌疑人的社会危害性和再犯可能性较低，有助于增加取保候审获批的可能性。
- 操作建议：在申请取保候审时，应同时提交谅解书作为辅助材料，以证明犯罪嫌疑人的悔罪态度和社会危害性较低。
审查起诉阶段的酌定不起诉：
- 解释：检察机关在审查起诉时，会综合考虑案件情况，包括是否取得谅解。若犯罪情节轻微且犯罪嫌疑人积极赔偿并获谅解，检察机关可能作出酌定不起诉决定，终止诉讼程序。
- 实例说明：在某些轻微刑事案件中，如盗窃案件中盗窃金额较小且犯罪嫌疑人积极退赔并获得被害人谅解，检察机关可能决定不起诉。
三、谅解书的法律支持与注意事项
- 法律条款支持：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，若犯罪嫌疑人与受害者达成和解，公安机关可向检察院建议从宽处理，检察院可向法院提出从宽主张，情节轻者可不起诉，法院可依法从宽处罚。
- 真实性、合法性与自愿性：谅解书必须真实、合法、自愿，并经司法机关审查。任何虚假、非法或被迫的谅解书均无效。
- 司法审查：谅解书需通过司法机关审批，确保其真实有效。在提交谅解书时，应确保其内容完整、格式规范，并附上相关证明材料。
四、谅解书的局限性
- 非必然结果：谅解书虽有一定作用，但并非必然导致从轻处罚或其他特定结果。具体效果需结合案件实际情况、法律规定及司法实践综合判断。例如，在严重暴力犯罪案件中，即使取得谅解书，法院也可能不会从轻处罚。
- 不免除刑事责任：谅解书不能免除犯罪嫌疑人的刑事责任。刑事案件的追诉权属于国家，由检察院代表国家对犯罪行为进行追究，法院依法判处刑罚。谅解书只是作为量刑时的一个考量因素。
五、具体操作建议
- 及时沟通：在犯罪嫌疑人被刑事拘留后，应尽快与被害人或其家属沟通，表达悔罪态度并寻求谅解。
- 积极赔偿：根据被害人的损失情况，积极进行赔偿，以体现悔罪诚意。
- 制作规范：谅解书应制作规范，明确写明事件原因、谅解对象、赔偿情况等要素，并由被害人或其家属签字确认。
- 提交司法机关：将制作好的谅解书及时提交给司法机关，以供其在量刑时参考。
综上所述，谅解书在刑事诉讼中具有重要作用，尤其在量刑、取保候审、审查起诉等方面。然而，其具体效果需根据案件具体情况和法律规定来评估。如果你或你身边的人遇到了相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。