您好，非常理解您遭遇这样的事情后的困扰。关于您被打两拳后如何索赔的问题，这确实需要结合具体情况来详细分析。

首先，即使您表面看起来没有受伤，但为了确保身体无恙，去医院进行必要的检查是非常重要的。这些检查所产生的费用，如挂号费、检查费等，是可以向打人者主张赔偿的。您需要保留好相关的医疗票据，作为索赔的依据。

其次，如果您因为被打而需要去医院进行检查，或者处理相关的纠纷，导致无法正常工作，产生了误工损失，那么您也可以要求打人者赔偿这部分的误工费。为了证明误工的具体金额，您需要提供单位出具的误工证明以及工资流水等材料。

另外，被他人殴打往往会给受害者带来精神上的痛苦和心理创伤。即使您没有身体上的损伤，也可以根据案情向打人者主张适当的精神损害抚慰金。不过，法院支持的数额通常不会太高，这需要结合具体的案情来判断。

在主张赔偿的途径上，您可以选择与打人者及其家属直接沟通，说明事情的经过和您的损失，提出合理的赔偿要求。如果协商不成，您可以请求第三方，如居委会或派出所，介入调解。他们会给出合理的调解方案，促使双方达成赔偿协议。如果协商和调解都无效，您还可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交相关的证据，如医院检查报告、医疗费用票据、误工证明等，以支持自己的主张。

最后，我想给您一些法律建议。在处理此类纠纷时，保留好相关证据是至关重要的。同时，您应保持理性，尽量通过和平方式解决问题。如果您认为自己的权益受到了严重侵犯，或者对赔偿问题存在疑问，我建议您及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和支持。

希望这些解答能够帮助到您，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。