结论：朋友借钱自愿给利息是否合法，主要取决于双方约定的利率是否超过了法律规定的上限。若未超过，则合法；若超过，则超出部分不受法律保护。
详细分析：
法律框架与利率上限：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，民间借贷的利率受到法律保护的范围是有限制的。具体来说，最高人民法院发布的《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》明确了民间借贷利率的司法保护上限，即以中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍为标准。
- 例如，如果当前的一年期LPR为3.45%，那么合法的年利率上限就是13.8%（3.45%×4）。若双方约定的利率未超过这个上限，则该利息约定是合法的，受法律保护。
合法利息与非法利息的区分：
- 合法利息：如果双方约定的利息没有超过法律规定的上限，那么这种利息约定是合法的。在这种情况下，借款人需要按照约定支付利息，否则可能面临法律责任。
- 非法利息：如果约定的利息超过了法律规定的上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的。如果出借人要求借款人支付超出法定上限的利息，借款人可以拒绝支付，并且这部分利息不会得到法院的支持。
“自愿”给付高利息的效力问题：
- 即使借款人“自愿”给付高利息，但如果该利息超出了法律规定的上限，那么这种“自愿”给付也是无效的。法律不会因为双方的“自愿”而认可超出法定上限的利息。
实际操作建议：
- 谨慎约定利息：在借贷过程中，双方应明确约定利息的计算方式和支付方式，并确保利息在法定范围内。这可以避免不必要的法律纠纷，并保护双方的合法权益。
- 保留相关证据：双方应保留好借款合同、转账记录、利息支付记录等相关证据。这些证据在发生纠纷时将起到至关重要的作用，有助于法院查明事实并作出公正判决。
- 警惕高利贷等非法行为：借贷双方应警惕高利贷等非法行为，避免陷入不必要的法律风险。如果出借人以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，或者向社会不特定对象提供借款并以此为业，且违法所得数额较大，还可能构成犯罪。
举例说明：
假设甲向乙借款10万元，双方约定年利率为12%。若当前的一年期LPR为3.45%，则合法的年利率上限为13.8%。由于双方约定的年利率12%未超过这个上限，因此该利息约定是合法的。如果甲到期未支付利息，乙有权向法院提起诉讼要求甲支付利息。
风险提示：
在借贷过程中，双方应充分了解并遵守相关法律法规，确保利息约定合法有效。如果对于复杂的借贷问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询，以确保自身权益得到妥善维护。