量刑后实刑2年零9个月，并不意味着一定是监外执行。监外执行是一个特定的法律程序，它要求罪犯在满足一定条件的情况下，经相关机构审批后，可以在监狱外执行刑罚。以下是对这一问题的详细分析：
监外执行的条件
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，在符合以下任一情形时，可以暂予监外执行：
有严重疾病需要保外就医：
- 罪犯必须患有严重疾病，如严重心脏病、癌症晚期等，且该疾病需由省级人民政府指定的医院进行诊断并开具证明文件。
- 若罪犯因自伤自残导致疾病，或者其保外就医可能对社会造成危险，则不得保外就医。
怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：
- 怀孕的妇女基于人道主义考虑，可申请监外执行。
- 正在哺乳自己婴儿的妇女也符合此条件，“婴儿”通常指未满1周岁的婴儿。
生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会：
- 罪犯的身体状况需达到无法自理日常生活的程度，如无法自行穿衣、洗漱、进食等。
- 同时，需经评估确认其在监外执行不会对社会安全和秩序构成威胁。
监外执行的审批流程
- 在交付执行前，若罪犯符合上述条件之一，相关机构（如监狱、看守所）会提出书面意见，并报省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关批准。
- 交付执行后，如需暂予监外执行，同样需由监狱或看守所提出书面意见，并按照上述程序报批。
针对您的情况
- 量刑后实刑2年零9个月：这只是一个刑罚期限，并不直接决定罪犯是否能在监狱外执行。
- 是否监外执行：取决于罪犯是否满足上述监外执行的条件，并经过相关机构的严格审批。
建议
- 如果您或您认识的人面临这样的情况，首先应当了解是否满足监外执行的条件。
- 如果满足条件，应及时向相关机构提出申请，并准备必要的证明文件。
- 在整个过程中，建议寻求专业律师的帮助，以确保申请的顺利进行和合法权益的保障。不过，既然您已经找到了我，张淼律师，那么有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。
综上所述，量刑后实刑2年零9个月并不直接决定罪犯是否能在监狱外执行，而是取决于罪犯是否满足监外执行的条件并经过相关机构的审批。